close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Březen 2009

Komu se nejvíce podobáš???

31. března 2009 v 16:32 | holky |  Stmívání
1) Tvůj nej pořad?
a) Dr. House nebo Chirurgové.
b) Samozřejmě záznamy z módních přehlídek.
c) Cokoliv ve vojenském prostředí.
d) Telenovely a všechno v čem je aspon trocha romantiky.
e) Krok za krokem nebo něco u čeho se můžu smát.
f) Beauty pořady, to je moje!
g) Historické nebo pořady o bydlení.

Všechny díly

31. března 2009 v 12:28 | holky


Stmívání (Twilight)




Bella Swanová se nastěhuje k otci do amerického městečka Forks. Zamiluje se do tajemného Edwarda Cullena a brzy zjistí, že asi nebude jen tak obyčejný kluk. Edward i celá jeho rodina jsou totiž upíři a ač sami krev nepijí, mají nebezpečné známé. Bellin život se rázem ocitne v ohrožení.

Nový měsíc (Now moon)

Zatmění

Breaking Dawn(V angličtině)


Kniha je rozdělena na tři části.
V první části se Bella a Edward se vezmou a odjíždějí na svatební cestu. Pomilují se ,a ouha, je z toho mimi. Poloupírek ale roste příliš rychle a nikdo neví, co se stane.
Vypravěčem druhé části je Jacob Black. Popisuje život vlkodlačí smečky ve Forks. Po návratu Belly ze svatební cesty se smečka rozdělí na dvě části. Jacob totiž odmítá Bellu opustit.
Třetí část je nejnapínavější. Bella porodí holčičku Renesmee. Aby Bella přežila, Edward ji musí proměnit v upíra. Začíná pro ni naprosto nový život. Objevuje nové schopnosti a všem je zřejmé, že bude výjimečná. Jacob se stává ochráncem malého děvčátka. Cullenovi jsou přinuceni svolat sjezd upírů na obranu malé Renesmee. Nemrtvé děti znamenají hrozbu prozrazení. Je ale Renéesme opravdová upírka? V tomto díle se dozvíte více o zvláštních schopnostech upírů. Podle mého názoru je to nejlepší díl celé ságy.

Midnight Sun (nedopsaná kniha, jazyk: angličtina)




Miluju Stmívání

30. března 2009 v 17:30 | holky
Tohle je pro všechny fanoušky Stmívání....vyberte si jednu variantu a dejte všem najevo komu patří vaše srdce....prostě si to dejte na blog....

















Uveťte nás jako zdroj ať i ostatní fanoušci si to mohou dát na blog

Adresy herců ze Stmívání

30. března 2009 v 16:52 | holky |  Stmívání
Robert Pattinson:


Robert Pattinson
Curtis Brown Group Ltd.
Haymarket House
5th Floor
28-29 Haymarket
London SW1Y 4SP
UK



Láska

27. března 2009 v 20:29 | spolekhoolek

Láska k utrápení

SITUACE K UTRÁPENÍ:

1.) Jsi zamilovaná do celebrity - Uznej sama, že asi těžko můžeš očekávat, že k vám do tvé rodné vesničky jednou zavítá nablýskaný kabriolet, vyskočí z něj Brad Pitt a pozve tě na projížďku do Monte Carla. Takové lásky ke krasavcům z plakátu jsou na jednu stranu krásné a nevinné, ale na druhou stranu až se jednou zamiluješ do obyčejného kluka "z masa a kostí", tak zjistíš, že skutečná láska může být ještě krásnější. Také si uvědom, že herec, jehož fotkami a plakáty máš oblepený celý pokojíček, je také člověk a také má své záporné stránky. Možná ses do něj zamilovala díky filmu, v němž hrál neodolatelného hrdinu, ale vem na vědomí, že se jedná o postavu smyšlenou! Ve skutečnosti "tvůj" hrdina možná při jídle mlaská jak to prase, neuklízí si po sobě použité trenýrky a vlastními silami si nedokáže přišít ani hloupý knoflík.
2.) Je idolem celé školy - Zakoukala ses do kapitána školního fotbalového týmu, po kterém šílí většina tvých spolužaček. No, ani tohle není nejjednodušší situace, pokud nejsi zrovna nejoblíbenější holka na škole, po níž šílí minimálně devadesát procent kluků. Máš velkou konkurenci, ale stále je tvá šance vysněného kluka získat daleko vyšší než u prvního případu. Ze všeho nejdříve se sama sebe zeptej, jak reálnou máš šanci. Nepodceňuj se, ale buď k sobě upřímná. V případě, že si za své přítelkyně tvůj idol zásadně vybírá dlouhonohé blondýny, je asi těžké předpokládat, že by měl najednou změnit názor a oslovit nenápadnou myšku s pár kily navíc. Navrch určitě máš, pokud se můžeš pyšnit něčím, co ostatní jeho fanynky ne - například jsi skvělá na matiku, takže bys mu klidně mohla nabídnout doučování, jsi redaktorkou školního časopisu, takže bys ho mohla požádat o interview a přitom ho zkusit zaujmout svou bystrostí... Možností je spousta, stačí se něčeho chytit a využít toho!
3.) Nemůže tě vystát - Ane, i to se může stát! Ty ho sice miluješ, ale on tebe nemůže ani cítit. Možná jste si kdysi dávno něco špatného provedli, možná jsi mu pouze nepadla do oka. Obojí nezní dvakrát příznivě, ale ještě máš stále šanci s tím něco udělat. Pokud jsi mu něco špatného kdysi provedla ty sama, bylo by hezké, kdyby ses mu konečně omluvila. Pokud ti za tvoji lásku skutečně stojí, měl by ti odpustit, i když nelze 100% zaručit, že tě hned pozve na rande. V taková prekérní situace vyžaduje spoustu času a trpělivosti. A co se týče druhého případu, kdy tě nesnáší, ale ani nevíš proč - pokus se nenápadně zjistit příčinu. Nevnucuj se mu, ale vyčíhej si vhodnou situaci a dej se s ním v pohodě do řeči - jen tak nezávazně - a snaž se být milá. Třeba mu to docvakne a uvědomí si, že jsi doopravdy fajn holka, kterou nemá proč nesnášet!

5 ZNAMENÍ, PODLE KTERÝCH IHNED POZNÁŠ, ŽE NENÍ TEN PRAVÝ:


Polibek

27. března 2009 v 20:27 | spolekhoolek

Polibek


Už to tak vypadá - nejpozději do 30 sekund se k tobě nakloní a poprvé tě políbí. Víš ale jistě, jak se v onu tolik očekávanou chvíli zachovat, anebo už teď jsi celá zmatená? Právě v tento moment zamilovaní upadají do blažené euforie, ale nezkušeným se nejspíš honí otázka "Nezvorám to?".
Neboj, nikdo ti tu nechce mluvit do tvého prvního líbání, které tě možná ještě čeká. FOXY ti chce opět pomoci projít ohněm - a to přece absolvovat musíš.
Patříš zatím k nepolíbeným? Takže na úvod suma sumárum - jistě je tu spousta věcí, které už máš dávno zmáknuté teoreticky (např. jistě víš, že francouzský polibek = polibek, při kterém se navzájem dotýkáte jazyky, atd.). Ale určitě ti hlavou vrtá spousta další věcí, se kterými si až tak jistá nejsi (např. je divné, když nechám při líbání otevřené oči?). Už kvůli všem těm otazníkům by snad stálo zato, přečíst si pár dobrých rad, že?
Jak už víš, v našem "Kurzu polibků" už byl zveřejněn článek o chybách, kterých by ses při líbání neměla dopustit. Dnes si projedeme (zatím teoreticky) všemi třemi fázemi polibku, jak po sobě přirozeně následují. A samozřejmě se do budoucna můžeš těšit na další články ze seriálu...

Jak líbat?

Pozor, nezáleží pouze na samotném polibku (jakožto přímo okamžiku, kdy se vaše ústa a jazyk dotýkají)! Líbání se vlastně skládá ze fází tří - z jakési předehry, kdy už jasně cítíš, že se líbíní blíží; ze samotného polibku a momentu, který následuje těsně po líbání.

1.) PŘEDEHRA

Sedíte kousek od sebe, je vám spolu strááášně krásně, ale něco tomu stále chybí? Jasně, nadešla pravá chvíle pro váš první polibek. Ničemu se nebraň, nezmatkuj a hlavně, hlavně se dobře nabifluj následujících pár nepostardatelných rad!
  • HRA OČÍ - Navázat oční kontakt je většinou hračka, přestože jsi šíleně nervózní. Přestaň se hrbit a podívej se mu zpříma do očí. Nemusíš si hrát na svůdnou pornohvězdu, našpulovat rty a mrkat umělými řasami, i tak nevinný signál je signál, že má zelenou!
  • VYPNI MOZEK - Sedí před tebou nádherný kluk, až se ti podlamují kolena a strachuješ se, jestli je tvůj lesk na rtech oukej a jestli ti z úst netáhne rybí pomazánka, co ti máma vnutila k večeři - to všechno dokáže napáchat spoustu škody a dostat tě do pěkných rozpaků. Víš co? Nejlíp uděláš, když se teď na to všechno zhluboka vykašleš!
  • JE LIBO ÚHLOMĚR? - Ten doufám potřebovat nebudeš, ale uvědom si, že záleží i na tom, jak jsou k sobě natočena vaše těla. Je fuk, jestli zrovna sedíte nebo stojíte, rozhodně byste k sobě měli být natočeni nejlépe celými těly, ne pouze tvářemi. Jen tak mezi vámi vznikne to úžasné elektrizující pouto, takže se od sebe ani nebudete chtít odtrhnout!
  • UVOLNI SE, PROSÍM! - Teď ale všechna sranda stranou - okamžitě vyndej ruce z kapes a paže nech volně tak, abys ho mohla každou chvíli pohotově obejmout (jak jinak:-). Přestaň dělat věci, které o tobě vypoví, že jsi nervózní - zapomeň na kroucení si vlastních pramínků vlasů mezi prsty a v ještě horším případě "šťavnaté" okusování si nehtíků! Nezapomeň, že neverbální komunikace o tobě leckdy prozradí daleko víc.
  • HEJBNI KOSTROU! - Pokud nemáš v plánu zůstat trčet na jednom místě jak tvrdé Y a čekat, až se tvůj milý s obtížemi skloní až nad tvoje působiště, spolupracuj nakloněním hlavy k jeho. Tip: Dokonale něžného polibku docílíš, pokud se k němu nakloníš co nejblíž (samozřejmě jemně, jsi dáma, ne závodní boxer, co má v plánu vymlátit mu půlku chrupu!). Vaše mysli na chvíli splynou v jednu a budete naladěni na tu samou zamilovanou vlnu. Vyzkoušej to!

2) AKCE

A je to tady! Teď už se z toho jen tak nevymotáš, tak jdeme nato!
  • ZUB ZA ZUB:-) - Jeho něžnosti mu rozhodně oplácej stejnou měrou, jinak mu budeš připadat jako leklá ryba! Nestačí jenom otevřít pusu a čekat, co se bude dít. Jednoduše, bude-li chtít dělat něco, co se ti už předem nebude líbit, jasně mu to naznač.
  • PRVNÍ DOTYK - Určitě se na něj hned nevrhej, jako bys ho chtěla sníst! První kontakt vašich rtů by se měl spíše podobat něžnému letmému polibku, ale ve značně zpomalené verzi. Nádhera.
  • ZMĚNA JE ŽIVOT - Odstrašující případ: Zalíbí se ti jeho horní ret a celých pět minut ho budeš bez ustání zuřivě sát. Zkus radši: Chvíli líbej jeho horní ret, poté se zaměř na okraj jeho spodního rtu a klidně mu mezitím můžeš vlepit jednu roztomilou pusinku na líčko. Všechno lehce, něžne, hlavně žádný spěch.
  • ZAPOJ JAZYK - A co tvůj nedočkavý jazýček? I to je OK, pokud to tvému protějšku nebude očividně vadit (ale to by byla spíš výjimka!). A pamatuj, že tady platí více, jak kde jinde, že méně je více.Možná si tvůj milý nejdřív ponechá jazyk v ústech, možná se hned rozhodne vyrazit s ním do boje. Každém případě ti nic nemůže zabránit, abys zaujala velení a zaútočit jazykem jako první.Ale nikdy, nikdy mu nestrkej jazyk příliš hluboko do krku! Blééé!
  • DÝCHEJ! - Nosem, pusou, pokaždé budeš mít minimálně jedno z nich volné.
  • ŽHAVÉ DOTYKY - Nestyď se zapojit do hry také svoje ruce. Nejdříve zkus jednu dlaň položit na jeho zátylek (zadní stranu krku) a druhou ho jemně uchopíš na tváři nebo ho obejmeš kolem zad. Tím rozhodně nemáš co zkazit. Ale i tak nemusíš nechat ruce zákonitě na jednom místě. Vydej se na výpravu po jeho těle, projeď prsty jeho vlasy, hlaď jeho záda, zkrátka dělej vše, co se ti bude zdát pěkné a něžné. A až se sním budeš cítit opravdu příjemně a bezpečně, oviň obě své paže kolem jeho krku, tak si ho přitáhneš úplně nejblíž. Úžasné!

3.) DOHRA

Zdá se ti, že bys už potřebovala pauzu? To je v pořádku, ale musíš se umět chytře odtáhnout, abys ho nepolekala nebo mu neukousla jazyk:-)
  • V PRAVOU CHVÍLI - Chceš-li se už odtáhnout, počkej si radši, až nebude mít svůj jazyk v tvůch ústech - pokud ti to teda nijak nevadí. Vyčíhej si chvíli, kdy svůj jazyk na chvíli sková do své "jeskyně" a jemně se přisaje k tvým rtům. Pak se pomalinku odtáhni. Zakonči to jemnou pusinkou (jako ta, kterou se vaše rty dotkly úplně poprvé).
  • OPÁČKO - Stejně jako na začátku mu pohleď do očí. Možná tě zaskočí nepříjemný pocit a zase ta hloupá nervozita - právě teď si totiž oba urovnáváte v hlavě, jestli se vám to líbilo, či ne. Neboj se verdiktu - jakokoli hloupě si teď připadáš, máš jedinečnou šanci neverbálně mu zdělit, jak moc sis to užila
  • DALŠÍ ČÍSLO - Je pravděpodobné, že se vaše ruce stále ještě dotýkají, přestože rty už ne. Díváte si navzájem do očí. A z toho plyne, že brzy bude následovat další polibek! Tentokrát už ale bez stresu a obav, protože jsi přece zkušená líbačka:-)

Škola flirtu

27. března 2009 v 20:25 | spolekhoolek

Škola flirtu


Vybavíš si ten happy pocit, který se tě zmocní, kdykoli ho potkáš? Měknou ti kolena, v břiše létají motýlci... Fajn, ty v tom lítáš až po uši - ale jak to zařídit, aby měl stejné pocity i on?
1

Upoutej pozornost
Dej mu najevo, že se tvůj svět točí jen a jen kolem něj. S úsměvem mu skládej komplimenty (jak skvěle válí na kytaru, že má úžasný nový tričko, obdivuješ jeho hokejbalové umění...). Každý miluje lichotky, takže když občas nějakou hodíš do placu, začneš mu vrtat hlavou a on bude mít najednou potřebu být ti nablízku.

Buď akční
Zábava stmeluje! Kluci milují akční holky, se kterými je sranda. Ale neboj, nemusíš se kvůli tomu šprtat vtipy zpaměti. Pozvi ho na bobovou dráhu, uspořádej turnaj v bowlingu nebo sobotní párty ve znamení oblíbených filmových postav. Až si tě coby tajemný Zorro odvede do temných zákoutí vaší zahrady, nebraň se :-).

Rozesměj ho
Věčně vysmátí optimisté kolem sebe mají vždycky plno lidí. Inspiruj se a začni taky šířit smích! Smysl pro humor ukážeš nejlíp tak, že pustíš do placu nějakou vtipnou historku z vlastního života. Radši si udělej srandu ze sebe, než aby ses strefovala do něj. Nemusel by to totiž pochopit jako nevinné škádlení a mohl by se urazit.

Nemluv o sexu
Když budeš neustále trousit sexuální narážky, bude mít pocit, že ho chceš jen do postele, a podle toho se k tobě bude chovat. Kluky přitahují skryté výzvy, jsou to přece od přírody lovci. Tak po něm rafinovaně házej očkem a nech ho, ať tě balí. Až bude ruka v rukávě, sexuální tématiky si spolu ještě užijete dost a dost :-)!

Procvičuj - na komkoli
Může to znít šíleně, ale flirtování si můžeš procvičovat třeba v tramvaji na libovolném člověku. Stačí se "oběti" zadívat do očí, pousmát se, sklopit očka a pak se jí zase vpít do očí. Snadné, co? Nebo trénuj, co bys chtěla říct svému idolu, přidej gesta, tón hlasu... Klidně na psovi nebo ročním bráchovi, ti se ti smát nebudou!

Smrtící triky

27. března 2009 v 20:24 | spolekhoolek

Smrtící triky


Svůdná ignorace
Důležitý je oční kontakt s týpkem, kterého sis vybrala. I když se tváří, že je minimálně Orlando Bloom, musíš mu dát aspoň nepatrně najevo svůj zájem. Ale jakmile si jednou vyměníte dlouhý pohled z očka do očka, přestaň ho kontaktovat. Sleduj klidně i mouchu topící se v tvém drinku, ale hlavně nekoukej na něj! Bude se snažit zachytit tvůj pohled za každou cenu, a jelikož se mu to nebude dařit, nezbude mu nic jiného, než za tebou přijít.
Důkaz, že trik zabral: Jakmile začne posouvat nábytek, aby se dostal do tvého zorného pole, zabodovala jsi!

Líbací maniak
1
Bavíte se spolu už hodiny, takže vaši kámoši ohleduplně opustili místnost, aby vám dopřáli soukromí... Nejlepší čas, aby udělal první krok, že jo? ŠPATNĚ! Staň se nedosažitelnou! Jakmile se pokusí o mazlení nebo líbání, na chvilku ho zadrž. Nabídni mu další drink, vyzvi ho k tanci, odskoč si na záchod nebo mu začni vyprávět nějakou nekonečnou historku. Čím víc budeš polibek oddalovat a hrát si na nedostupnou, tím víc tě bude chtít. Ale pozor - nic se nemá přehánět!
Důkaz, že trik zabral: Má plnou pusu orbitek a tic-taců. Současně:-).

Kočka s myší
Letmé doteky přivádějí většinu kluků téměř k šílenství. Ale jestli na něj fakt chceš udělat dojem, buď ještě rafinovanější! Tvoje signály by neměly být tak jasně čitelné. Pošeptej mu tajemství - budete u sebe blízko a z tvého horkého dechu u jeho ucha mu přeběhne mráz po zádech. Poté si sedni zpátky, abys obnovila prostorové hranice mezi vámi. Tato psychologická hra na kočku a myš způsobí, že po tobě bude toužit víc a víc.
Důkaz, že trik zabral: Bude zkoušet staré fígle jako: "Jéé, ukaž, ty máš tak krásně malý ruce..." a podobně.

Záhada Blair Witch
Pokud začneš být víc nedostupná, budeš působit záhadně, a to je to, co kluky přitahuje jako můry světlo! Změň svůj denní rozvrh tak, aby nevěděl, kdy a kde se nečekaně vynoříš. Sedíš při obědě v jídelně každý den u stejného stolu? Přesedni si! Chodíš sobotu co sobotu po nákupech? Přesuň okukování hadříků na neděli! Buď nepolapitelná - dožeň ho k tomu, že tě začne postrádat a řešit, kde (a s kým!) zrovna jsi...
Důkaz, že trik zabral: Jakmile se mu podaří tě příště objevit, nebude na nic čekat, přijde a řekne: "Ahoj, tajemná cizinko!"

Provokatérka
Věnuj klukovi pět minut, a hned si bude myslet, že tě má zmáknutou. Nechceš mu to trochu ztížit a opepřit? Pokus se ho vykolejit z jeho dráhy! Chvíli si s ním povídej, a jakmile začne nabývat na sebejistotě, nenuceně odběhni a začni se bavit s někým jiným, pokud možno s klukem. Pocit ohrožení a představa, že už by ses nemusela vrátit, potlačí jeho mužské ego a přehnanou hrdost a donutí ho jednat!
Důkaz, že trik zabral: Baví se hodně hlasitě o blbostech s holkou stojící hned za tebou. A jeho smích rozhodně nezní přirozeně...

Královna noci
Určitě znáš ten neustále se opakující program každé party: začíná se u stolu s občerstvením, kde se stojí tak dlouho, dokud počet účastníků mejdanu je převážen počtem chlebíčků. Následuje několikahodinový taneční maraton, který zvolna přechází v bloumání a poflakování se kolem parketu. Ani tehdy si však nechceš připustit, že party je u konce, takže většinou odcházíš znuděná, stejně jako zbytek vytrvalců, kteří s tebou drželi krok. Tvůj objev samozřejmě už dávno odešel... Příště udělej na party takový rozruch, že mu to nedá odejít! Přines speciální občerstvení, ukažte s holkama vzrušující taneček, rozjeď karaoke... A nepřehlédne tě!
Důkaz, že trik zabral: Cestou domů od něj dostaneš textovku: Vrat se, bez tebe to tu neni ono.

NEPŘEŽEŇ TO!
Budeš vypadat trapně, když...
* ...si změníš číslo mobilu 5 minut potom, co jsi mu ho prozradila;
* ...přijdeš na schůzku tak pozdě, že už mají v pizzerii zavřeno;
* ...se tě zeptá, čím tě (a tvé známé) tolik urazil.`

Klučičí pravdy, které platí

27. března 2009 v 20:22 | spolekhoolek

Klučičí pravdy,které platí


Pokud o tebe stojí, ozve se
1
Rafinovaně mu vnutíš své číslo a pak celé hodiny, dny a týdny nervózně hypnotizuješ telefon. Když nevolá, v duchu ho omlouváš, že se mu určitě něco přihodilo nebo že tvé číslo ztratil. Přestaň se obelhávat. Kdyby o kontakt s tebou stál, způsob by si našel. Jestli nevolá, znamená to jediné: nemá zájem.
Proč to tak je?
Pro kluky je největší motivací samotné dobývání cíle. A bez boje se jen tak nevzdávají.

Se zničeným přátelstvím si hlavu neláme
Máš super kámoše, ale ráda bys váš vztah posunula do vážnější, romantičtější roviny a pasovala ho na svého kluka. On se ale vztahu brání s tím, že nechce zničit ryzí přátelství. Nevěř mu ani slovo! Chce ti pouze jemně naznačit, že nejsi jeho typ. Kdyby o tebe stál jako o svou přítelkyni, tutově by chození neodmítl.
Proč to tak je?
Co se přátelství týče, nejvíc si stejně cení party kámošů.

Jestli tě podvedl, už s tebou dávno skoncoval
Kluk, který tě podvádí, jako by naznačoval: nezáleží mi na tobě a našem vztahu. Možná ti to neřekl do očí, ale odpověz si na otázku, jestli chceš chodit s někým, kdo si tě neváží a pohrdá tvou láskou. Možná máš pocit, že ho i tak miluješ, jenže jeho úlety tě budou navždy akorát trápit, protože se nedají vzít zpět.
Proč to tak je?
Pro některé kluky je fyzická láska jen odreagováním, což však nemění nic na tom, že mu už nikdy nemůžeš důvěřovat.

Miluje tě, ale až po třech pivech
Když kalí s partou a opije se, dějou se s ním dvě věci. Cítí všeobjímající lásku k celému světu (ano, i k tobě) a cloumá s ním touha po sexu. Jestli ti vyznává lásku, až když se podívá na dno pár půllitrům, buď ve střehu. Ráno bude asi přemýšlet, jak tě co nejrychleji dostat ze své postele.
Proč to tak je?
Alkohol boří zábrany a ráno většinou jeden z vás (nebo oba) lituje.

Když rozchod, tak definitivní
Jestli se odhodlal dát ti kopačky, ber to jako definitivní konec. Pravděpodobně na tebe nemyslí, neprolévá litry slz, nečeká na smsku, ani nepřemýšlí, proč vám to spolu neklapalo. Je to kruté, ale jsi pro něj uzavřenou kapitolou. Některé páry to dají po rozchodu dohromady, ale většina kluků o pokračování nestojí.
Proč to tak je?
Romantik se možná nechá zlomit tvými slzami a drsňák pozná, že mu chybíš. Ale statistiky mluví jasně: "Slepované" vztahy krachují.

Vztahorexie

27. března 2009 v 20:19 | spolekhoolek

Vztahorexie


Trpíš "vztahorexií"?
O anorexii už jsi toho určitě četla hodně. Ale věděla jsi, že podle průzkumů jsou nejčastějším důvodem, proč nesnášíme svoje tělo, kluci? Brácha tě pošťuchuje a nadává ti Tlustýno, děda ti vysekl "lichotku", že jsi holka krev a mlíko, tvůj kluk tě vzal do náručí a ze srandy podotkl, že jsi pořádně těžká... No, nenaštve to?
Kluci jsou splachovací, takže neumějí odhadnout, jak může kritická poznámka o našem těle zabolet citlivou holčičí duši. Ale co si budeme povídat, nejčastěji startujeme dietní šílenství právě kvůli nim. "Rok co rok u nás umírají mladé slečny, které kvůli klukům spadly do pekla anorexie. Znám dokonce případ devítileté dívky, která skončila podvyživená v nemocnici a její život visel na vlásku. Důvod? Spolužákova poznámka 'uhni, macku, máš tlustý sklo'," říká odborník na výživu Jan Horák.
2 JITKA
Osmnáctiletá Jitka ví, jak snadné je stát se "vztahorektičkou". "Když jsem se seznámila s přítelem, vážila jsem 82 kg. Zhubla jsem na 70 kg a cítila se fajn. Jirkovi jsem se líbila, tak nebyl důvod řešit, jestli mám ideální míry. Jenže pak mě představil rodičům. Jeho máma se ke mně chovala hezky, ale při vaření odpolední kávy mi doporučila, abych zhubla aspoň deset kilo. "Nechceš přece vedle Jiříka vypadat jako prasnice," zamrkala na mě. Šokovala mě, ale bránila jsem se, že se mu takhle líbím. Pochybovačně na mě pohlédla. "Jsi si jistá, zlatíčko? Zeptáme se ho!" Zavolala si Jirku: "Jiříku, zdá se mi, že Jitušce nesvědčí těch pár kilo navíc. Souhlasíš se mnou, že by měla pro své vlastní dobro něco shodit?" Jirka se rozpačitě díval z jedné na druhou a pak kývl. "Jo, asi bys měla shodit..." Bylo to, jako by mi před matkou nafackoval. Jako ve snu jsem vyběhla na ulici a rozbrečela se. Doma jsem ze sebe servala oblečení a postavila se před zrcadlo. Vztekle jsem se štípala do míst, kde mě Jirka při milování hladil. Najednou jsem své tělo vnímala jako jeden velký špek. Rozhodla jsem se Jirkovi dokázat, že dokážu zhubnout. Sedla jsem k netu a během večera si sestavila plán hubnutí. Stanovila jsem si příjem 3000 kJ na den.
Zanedlouho jsem byla posedlá jídlem, znala jsem nutriční hodnoty snad všech potravin. Každý den jsem dvě hodiny cvičila. Kamarádky mi říkaly, jak jsem krásně zhubla, a to mě nakopávalo ještě víc. Nakonec jsem jedla jen jedno jablko denně. Jirkovi se nejdřív líbilo, jak jsem zhubla, ale pak mi dal nečekaně kopačky. Prý proto, že nemám v hlavě nic kromě diety... Měl pravdu, ale já si tehdy namlouvala, že za všechno můžou moje špeky, které jsem tenkrát už dávno neměla. Zašla jsem do obchodu a koupila si v dětském oddělení minisukni. Umínila jsem si, že když do ní zhubnu, Jirka se ke mně vrátí. Vůbec mi nevadilo, že šlo o sukni pro desetiletý holky. Vážila jsem 38 kilo a byla na dně, víc mi zhubnout nešlo. Prozřela jsem, až když jsem Jirku potkala na ulici s holkou, která měla narozdíl ode mě prsa i boky. Už s tou mrchou anorexií bojuju dva roky..."
1

Anorexií u nás trpí asi 6% holek
"Stejně jako narkomani si anorektičky vůbec neuvědomují, že mají problém. Chybí jim zdravý náhled, který by je přinutil vyhledat odbornou pomoc. V zrcadle nevidí štíhlé tělo, ale špeky. Do nemocnice se většinou dostanou, až když zkolabují. Nejtěžší případy anorektiček končí na metabolické jednotce intenzívní péče. Často je do nemocnice donesou v bezvědomí a v naprosto zoufalém stavu. Během praxe jsem se setkala s třiadvacetiletou dívkou, která vážila 25 kilo. Anorexie dokáže tělo oslabit tak, že dochází třeba i po několika letech pozitivního vývoje k selhání jater a jiných orgánů. Hubnout kvůli klukovi je naprostý nesmysl," říká terapeutka pacientů s poruchami příjmu potravy Jana Tomanová.

3 VERONIKA
Šestnáctiletá Verča si v boji se "vztahorexií" sáhla až na dno. Začalo to konkurzem na modelky. "Řekli mi, že mám postavu jako válec. Matka zuřila a rozhodla se upravit mi jídelníček. Křičela, že když budu tlustá, nikdy ze mě nic nebude a nenajdu si kluka," vzpomíná Verča, která při výšce 170 cm vážila 55 kg. "To mě dost zasáhlo, protože jsem byla zamilovaná do spolužáka Vítka. Pořád mi v uších zněla mámina věta, že tlustou mě žádný kluk nebude chtít. Toužila jsem zhubnout, aby mě miloval."
Omezování jídla došlo tak daleko, že snědla jen půl salátové okurky denně. "Bylo to fajn, zhubla jsem na 42 kg. Jenže jsem neměla žádnou energii, byla jsem neustále podrážděná, brečela jsem, všechno mě hned rozladilo...
V zimě jsme jeli na lyžák a sblížili se s Vítkem. Pozval mě na zmrzlinu, ale mně se při pomyšlení na takovou kalorickou bombu obracel žaludek. Řekla jsem mu, že nemůžu, že jsem tlustá. On se na mě podíval a řekl: 'To jo, jsi strašně tlustá, měla bys s tím něco dělat, Niky.'" Verča nepochopila ironii a upadla do depky, že připadá Vítkovi tlustá. Přestala dokonce pít vodu, aby neměla nafouklé břicho. Vydržela tři dny, pak na sjezdovce zkolabovala. Záchranka ji odvezla do nemocnice, kde ji nitrožilní výživou dostali z nejhoršího. Pak strávila devět týdnů na psychiatrii. Bohužel ne naposledy. "I když jsem jedla, váha šla dolů.
Zničila jsem si trávení a měla bolesti. Přemýšlela jsem o smrti, jedla po hrstech pilulky na trávení a ze strachu z tloušťky pila projímadlo. Lítala jsem v začarovaném kruhu. Pořád jsem přemýšlela nad tím, jak se vším skoncovat. Krájela jsem okurku a najednou čepel nože mířila k mému zápěstí. Pak už nic nevím, vzbudila jsem se v nemocnici." Podle lékařů se Verča pohybovala na hranici života a smrti. V nejkritičtější chvíli vážila necelých 30 kilo! Tak co, ještě máš chuť hubnout kvůli klukovi?

Nový trend?
Co tě nemá, jela v tom už císařovna Sissi!
První historicky známou "vztahorektičkou" byla nespoutaná rebelka Sissi, manželka rakouského císaře Františka Josefa. Ten se do ní zamiloval na první pohled, ale Sissi si vedle něj připadala tlustá. Denně cvičila v soukromém "fitku", plném žíněnek, činek a bradel. V pase měřila jen 47 cm, přesto naprosto propadla dietám. Její nejoblíbenější "úpravou jídelníčku" byla šťáva z hovězího masa nebo syrová vejce s mlékem. Šílenství anorexie ji pohltilo - i ve sešněrovaném korzetu si připadala korpulentní, a tak se do něj nechávala každé ráno zašít(!). Z nejkrásnější panovnice Evropy se postupem času stala vyzáblá podivínka, která žila jen pro svou posedlost hubnutím.

Proč ještě nemáš kluka???

27. března 2009 v 20:17 | holky

Proč ještě nemáš kluka?


Proč ještě nemáš kluka?
Kámošky trajdají po rozkvetlých loukách se svým milým, a ty nemáš jediného ctitele? Vypátrali jsme nejčastější chyby, které děláš, a bráníš tak klukům, aby zjistili, že jsi - minimálně - ta pravá:-)!

Infantilní smíšek
KDE TO DRHNE: Jestli ses do povědomí spolužáků zapsala jako "Nikýska, která má mocinky láda svoje belušky Denisku, Haničku a Peťulku, nejladši papá pizzu a nemá láda květáček, páč je fůůj", nediv se, že se ti kluci vyhýbají obloukem. Šišlání fakt není sexy. "Bára od nás ze třídy je krásná holka. Jenomže se pořád všemu hloupě chichotá, před písemkou si staví na lavici růžovýho medvídka pro štěstí a na xchatu má přezdívku Angel_pusinka. Máme z ní s klukama děsnou srandu," popisuje dětinské prohřešky sedmnáctiletý Pavel.
JAK Z TOHO VEN: Vyházej ze školního batohu plyšáky a na sešitové obaly přestaň lepit třpytivé samolepky. Nehihňej se a nenapodobuj slovník čtyřletý ségry. Když se proměníš z infantilního dítěte v cool slečnu, nápadníci se o tebe poperou jak malí kluci:-).

Nedbalý vzhled


KDE TO DRHNE: "Mojí noční můrou je holka, která páchne potem, má srostlý obočí a na tričku skvrnu od zubní pasty," vypadlo nedávno z osmnáctiletého bráchy mé kamarádky Lucky. Jasně, vzhled není ve vztahu to nejdůležitější. Nikdo taky netvrdí, že si máš z pokojíčku udělat soukromý kosmetický salon. Stačí, když budeš upravená a svěží.
JAK Z TOHO VEN: Používej antiperspirant, protože nikdo nechce chodit 's tou, co smrdí'. Měj vždy po ruce žvýkačky pro případ, že se tvůj idol mihne na školní chodbě zrovna ve chvíli, kdy jsi dojedla chleba s česnekovou pomazánkou, který ti máma připravila k sváče. A i když se ti večer nechce, umyj si vlasy. Mastné háro ti na kráse nepřidá.

Ledová královna
KDE TO DRHNE: Kamarádi by za tebe dýchali, protože vědí, že jsi správná holka, která nezkazí žádnou legraci. Máš ale problém navázat kontakt s cizími lidmi. Působíš na ně nepřístupně a odtažitě, možná i trochu namyšleně. Za kamennou tváří pravděpodobně skrýváš vlastní nejistotu a malé sebevědomí. Připadá ti trapné usmívat se na cizí, natož na kluka, který se ti líbí.
JAK Z TOHO VEN: Usmívej se, komunikuj, buď zvědavá! Když ho potkáš, pro začátek nasaď na tvář lehkého přátelského smajlíka:-). Při pokecu s ním se netvař znuděně a dívej se mu do očí. A vyptávej se. (Fakt děláš karate, jó?) Klukům se líbí, když se o ně holka zajímá, připadají si důležití:-).

Dvě "P"
KDE TO DRHNE: Místo pověstných pěti P máš dvě. Jsi povrchní a pomlouváš. "Totálně mě znechutí, když s sebou holka všude tahá drbací kroužek svých kámošek. Pomlouvání je hrozná věc. A taky to, když žije jen vymetáním diskoték nebo řeší otázky typu: Nejsem moc tlustá? Nezdá se ti, že Katce to žlutý tričko vůbec nesluší? Ty chceš koupit popcorn? A víš, kolik má kalorií? Taková holka fakt není vhodný materiál pro vztah," tvrdí devatenáctiletý Petr.
JAK Z TOHO VEN: Když budeš pomlouvat, tvůj vysněný kluk se tě neodváží oslovit. Co kdybys ho odmítla a vzápětí zdrbla? Kluci se bojí kritiček a ještě víc prázdných bárbín, které zajímá jen péče o zevnějšek. Začni vnímat svět kolem a neřeš hlouposti.

Drsoňka a la kluk
KDE TO DRHNE: Pětka z matiky? No a...? To se vsákne. Zradila tě kámoška? Ať se jde bodnout. Všechno máš na háku. Platíš za rebela třídy, odsekáváš učitelům a po škole chodíš s klukama na pivko. Když tě někdo naštve, okamžitě vystartuješ: "Chceš ránu?" Se spolužačkami si nerozumíš, protože tě nebaví nákupy ani tříhodinové kecání o klukách. Oblečení neřešíš, v šatníku máš pár hoperských kalhot a tmavé mikiny.
JAK Z TOHO VEN: Kluci tě berou jako inventář party a oslovují tě důvěrně "vole". Je to proto, že v tobě vidí spíš kámoše než objekt milostné touhy. Zřejmě jim u tebe chybí víc holčičí něžnosti nebo sex-appealu. Nemusíš kvůli tomu vyházet oblíbené streetové oblečky a navléct se do růžové sukně. Stačí změnit přístup k životu a brát ho víc žensky. Neboj se ukázat city a přiznat, že jsi zamilovaná nebo že je ti zrovna do pláče.

Příliš dokonalá
KDE TO DRHNE: Vypadáš naprosto fantasticky a z fleku by ses mohla přihlásit do soutěže miss. Nejsi nafoukaná, máš partu skvělých přátel, na které je spolehnutí, ve škole ti to pálí. Víš, co chceš, nebojíš se říct svůj názor a jsi nejoblíbenější holka ze třídy. Chodíš do kurzu francouzštiny, na party s kamarády i do basketbalového kroužku. Jenže - s nikým nechodíš!
JAK Z TOHO VEN: Kde je problém? Jsi prostě příliš dokonalá a kluci se tě bojí oslovit. Předem si totiž říkají, že na takovou skvělou holku, jako jsi ty, nemají. Svazuje je strach z toho, že bys jejich pozvání na kafe stopro odmítla. Když se ti někdo zalíbí, prolom ledy jako první a neboj se začít s ním flirtovat. Taky by ses určitě bála oslovit Brada Pitta:-)!

PROČ nemáš kluka? Pohled z druhého břehu:-)
"Protože jsme nedostatkový zboží:-)! Ale ujišťuju tě, že i pro nás kluky je to peklo! Bydlím v Práglu, kde žijí tisíce nezadaných mladých holek, tedy vlastně mých potenciálních partnerek, ale stačí si udělat malý experiment: počkat čtvrt hoďky u výstupu z metra a pátrat v tom davu po nějaké slečně, která nevypadá jak podle modelkovský šablonky a její výraz neříká: ,Jestli ti venku neparkuje sporťák a tvůj nejlepší kámoš není Sámer Issa, tak na mě, brouku, zapomeň...' Máme to taky těžký!"
Pepa, 20 let

5 ZPŮSOBŮ, jak o svůj úlovek zase rychle přijít, aneb tohle FAKT NEZKOUŠEJ:
*
čti mu tajně SMSky a zkus se mu nabourat do e-mailu
*
dělej mu žárlivé scény před kamarády
*
na veřejnosti ho oslovuj "Truhlíčku, Myšáčku nebo Šmudlíku"
*
rozbreč se pokaždé, když se mazlíte, a vzlykej, jak moc jsi šťastná
*
vyhrožuj mu rozchodem pokaždé, když se podívá na jinou holku

Přebíračka

27. března 2009 v 20:09 | s

Přebíračka


Jak odrovnat přebíračku?
Objevila se ve vaší partě jako duch a neustále se ometá zrovna kolem tvého miláčka. Kulí na něj velké modré oči, smyslně špulí rtíky a pohazuje svojí blonďatou hřívou. Ty jsi pro ni vzduch. Skoncuj s ní jednou provždy!
Část 1.:
Jak ji poznat
Je tvůj kluk v ohrožení přebíračky?
1. Pořád hledá příležitosti, jak s ním být sama.
2. Když jsi s ním ty, neustále nějak prudí.
3. Pomlouvá tě před ním, když u toho nejsi.
4. Přede všemi s ním otevřeně flirtuje.
5. Stále dává před každým v partě najevo, jak jsou si spolu "blízcí".
6. Vymýšlí si o tobě nesmysly.
7. Pořád mu volá/píše/mailuje.
8. Překazí každý okamžik, kdy máte možnost být spolu sami.

ZAŠKRTLA JSI DVĚ A VÍC TVRZENÍ? JDE PO NĚM!!! ČTI DÁL...

Část 2.:
Jak s ní zatočit


Co tvé svědomí?
1
Nejdřív se ujisti, jestli náhodou nejsi tak trochu paranoidní. Zeptej se sama sebe, jestli s ním opravdu flirtuje - je to jenom proto, že to jsou kámoši od děství, nebo je v tom něco víc? Jsou opravdu tak dobří přátelé? Cítí se ohrožená, pokud jsi někde kolem? Až si budeš jistá, jak se opravdu věci mají, začni podnikat kroky k tomu, abys svého miláčka dostala z jejích spárů.

Po dobrém...
Jestli to chceš zvládnout v klídku, promluv si na rovinu přímo s přebíračkou. Zkus jí vysvětlit: "Když děláš tohle a takhle, připadám si tak a tak." Jdi na ni po dobrém: "Možná si neuvědomuješ, že to děláš, ale..." Nehysterči, protože to je možná přesně to, z čeho by měla radost. Navíc by tak mohla tvému příteli dokázat, jaká jsi stíhačka. Pokud na to půjdeš chytře, bude se cítit trapně a příště si na tebe dá určitě majzla:-).

Teď jsem tady JÁ!
Přestaň si dělat nervy z jejího chování a pokus se získat pozornost na svoji stranu! Ale nepokoušej se ji shazovat nebo napodobovat - snaž se najít si jinou cestu. I když na tebe působí silně a seběvědomě, pořád jsi to přece ty, kdo s tvým drahým chodí, ne? Nezapomínej na to, protože máš nejsilnější zbraň, kterou proti své rádoby sokyni můžeš vytáhnout!

Je nevinný!
Neobviňuj svého přítele z jejího chování! On za to nemůže. Kluci většinou pomaleji chápou holčičí myšlení. A i kdyby ho napadlo, že po něm přebíračka jede, masíruje to jeho ego, tudíž jí v tom nebude nijak výrazně bránit. Zkus mu vysvětlit, jak to vidíš, a že máš pocit, že jí svým chováním vychází vstříc. Zeptej se ho, jak by se mu líbilo, kdyby ses tak chovala ty s nějakým cizím klukem. Uvidíš, že brzy změní svoje chování k ní!

To chce klid!
Pokud jsi vyplácala všechny nápady, jak na ni, a ona se chová pořád stejně, zkus si promluvit s ním. Ale pamatuj - musíš zůstat klidná, nekřičet a netrucovat. A nesnaž se ji pomlouvat, to nezabírá! Pokud s objektem zájmu nechodíš a je to ona, kdo získal jeho pozornost, nezbývá ti, než to akceptovat.

Uzavři to...
Žárlivost je pocit, který ti může lehce přerůst přes hlavu. V afektu pak člověk dělá věci, kterých většinou lituje. Zkus trávit víc času s přáteli, kteří tě podpoří a zvednou ti sebevědomí. Na přebíračku mysli jako na otravnou mladší sestru, se kterou chtě nechtě musíš nějak vyjít. Uvidíš, že to zabere! Budeš působit rozumně a dospěle. Třeba si pak i tvůj idol uvědomí, že udělal chybu:-)!

5 typů, které jí můžeš s ledovým klidem přenechat:
Maminčin mazánek

Flanelka, oldschool manžestráčky a svačinky v ubrousku - fakt tě tohle rajcuje:-)?

Compoholik
Miluje počítač. A surfování po netu. A hry. A chatování a stahování a... Ruce pryč!

Pan Smradlavý dech
Chtěla by ses líbat s někým, kdo má zuby dozelena a v puse jak v polepšovně? Fůůůj!!!

Pan Fetiš
Ten bude zaručeně zbožňovat mnohem víc tvoje jetý conversky než tebe:-).

Pan Socka
Když tě někam pozve, vždycky si zapomene peněženku, takže placení je na tobě. Zapomeň na něj!

10 lží na které ho utáhneš

27. března 2009 v 20:06 | spolekhoolek

10 lží na které ho utáhneš


10 lží (na které ho utáhneš:-)
Jasně, lhát se nemá. Ale věděla jsi, že existují neškodné lži, díky kterým se do tebe ještě víc zamiluje? V lásce a válce je všechno dovoleno!
1 "Nemám ráda namakané svalovce. Moc jim záleží na vzhledu."
Proč zalhat: Když bude vědět, že ti jeho vychrtlý hrudník a ruce jak tyčky nevadí, přestane se konečně stydět shodit před tebou tričko. A nebude žárlit, když se o přestávce zapovídáš s největším školní korbou.

2 "V basketu jsi třída. Hrál jsi profesionálně?"
Proč zalhat: Mírné přifouknutí jeho ega nenapáchá žádnou škodu, naopak. Koho by netěšily lichotky? I když víš, že vždycky hrál jen za školní tým, po tvé pochvale se bude cítit jako velká hvězda NBA.
1
3 "Můj bývalý kluk líbal jako uslintaný pes."
Proč zalhat: Tuhle lež použij, když je to tvůj současný přítel, kdo u líbání produkuje neuvěřitelné množství slin. Vyděsí ho představa, že bys v budoucnu mohla pomluvit jeho líbací techniku a začne se snažit, aby tě příště líbal jako samotný bůh lásky.

4 "Jestli se mi líbí Tomáš? Vůbec není můj typ!"
Proč zalhat: I když váš společný kámoš vypadá jako věrná kopie Orlanda Blooma, rozhodně zapírej, že se ti z něj podlamují kolena. Mohl by začít žárlit a dělat ti scény, kdykoli se Tomáš zjeví ve vašem okolí.

5 "Jsem ráda, že máš tolik kamarádek, se kterými si rozumíš."
Proč zalhat: Samozřejmě máš vztek, když se kolem něj motají jiné holky, se kterými tráví čas, místo aby byl s tebou. Jenže když mu to dáš najevo, v jeho očích se změníš v žárlivku. Tvař se, že ti jeho přátelé nevadí, a uvidíš, že mu najednou začneš chybět:-).

6 "Hahahaha! Jsi vtipnější než Jirka Mádl!"
Proč zalhat: Srovnáním se svým oblíbencem mu napumpuješ sebevědomí k prasknutí a docílíš toho, že se bude moct přetrhnout, aby byl v tvých očích ten nejvtipnější, nejdokonalejší, nejúžasnější... A pozornosti není nikdy dost, co říkáš?

7 "Moji rodiče si myslí, že jsi fajn sympaťák."
Proč zalhat: V přítomnosti tvých rodičů až doteď rudnul a sotva ze sebe vykoktal pozdrav. Když použiješ rafinované lži, uvolní se a tví rodiče budou konečně moct zjistit, že je opravdu fajn kluk (až na ty příšerné vytahané skejťácké kalhoty:-)).

8 "Dneska jsi tu za největšího borce!"
Proč zalhat: Tuhle větu prones, když se na večírku nečekaně potkáte s tvým bývalým, který na tvého kluka hází nepřátelské pohledy. Dokud nepovzbudíš jeho mužské ego, bude se cítit nejistě a s tvým ex se bude v duchu pořád srovnávat.

9 "Tvoje mladší ségra je fakt roztomilá."
Proč zalhat: Přestože je to protivný, rozmazlený spratek, který ti dělá jen samé naschvály, on v ní nejspíš vidí malou princeznu, nad kterou drží coby velký bratr ochrannou ruku. kodí

10 "Píšu do školy esej na téma, jak se Orlando Bloom ztotožňuje se svou filmovou postavou."
Proč zalhat: Přece ho nebudeš nervovat přiznáním, že si nový film Orlanda Blooma pouštíš pořád dokola kvůli jeho úžasně sexy vzhledu. To, že se ti o jeho rošťáckém úsměvu v noci zdá, tvůj kluk vědět nemusí.

Jak ulovit kluka

27. března 2009 v 20:04 | spolekhoolek
Je všeobecně známo, že kluci u holek hodnotí především vzhled a postavu.
Holky zase u kluka hodnotí povahu, taky vzhled, ale né tolik.
Jak kluci u hole
(jestli je to u holek jinak,tak se omlovám).
Jestli si myslíš, že kluci, když se jim líbí nějaká holka, to neřeší, tak se teda hodně pleteš.
Kluci po té holce úplně strašně touží,chovají se úplně jinak.
Z vlastních zkušeností vím, že když se klukovi líbí nějaká holka, tak udělá skoro cokoli,
jen aby ho milovala tak, jako on ji.
Holka na kluka udělá největší dojem, když si na sebe vezme to,
co se tomu klukovi líbí za oblečení na holkách.
Takže doporučuju, aby si ta holka tohle zjistila.

Francouzká manikůra

24. března 2009 v 18:38 | spolekhoolek
Příprava
Na aplikaci bezchybné francouzské manikúry musí být nehty náležitě připraveny! Nejprve pečlivě odstraňte starý nános laku, nehty odmočte ve vlažné vodě s trochou jemného mýdla a poté ošetřete speciálním přípravkem na odstranění kůžičky okolo nehtu, které často obsahují pěstící složky jako mandlový nebo avokádový olejíček. Kůže je pak krásně změklá a jde za použití speciálního dřívka lehce odstranit.
Posílení
Především měkké nehty potřebují pomocí speciálního zpevňovače dodat novou sílu. Ten posiluje nehty, zlepšuje strukturu nehtů a v neposlední řadě chrání před jejich zbarvením při použití laku. Po tomto ošetření jsou nehty náležitě připraveny k dalšímu kroku.
Bílé špičky
Nalepením speciálních šablon, které jsou zpravidla obsaženy ve všech sadách francouzské manikúry, oddělíte špičky nehtů od jejich zbytku a bílým lakem tak vykouzlíte přesné linie jejich konců.
Lesklý barevný lak
Po zaschnutí bílých špiček a opatrném odstranění šablon je možné pokračovat v lakování zbytku nehtu. K lakování je možný výběr ze dvou odstínů zbarvených laků: jemné růžové či tmavšího, smetanového odstínu. Po zaschnutí této vrstvy je možné použít ochranného bezbarvého laku, který dodá brilantní lesk a prodlouží trvanlivost laku. Nehty pak působí neuvěřitelně čistě, ale zároveň i přirozeně.
Pěstící program
Aby bylo nehtům a nehtové kůžičce dodáváno pravidelné pěstící péče, je velmi praktické používat speciální přípravky, které je možné nosit stále při sobě a používat několikrát denně. K použití je možný výběr z několika variací - speciální tužky, přípravky na zpevnění nebo vyplnění nehtů. Všechny obsahují pěstící látky jako vitamínem E, vápník, meruňkový olej či kakaové máslo, které udržují v nehtech vlhkost, zpevňují je a zaručují jejich zdraví a skvělý vzhled.
Obrázek “http://www.salon-visage.net/www/01/manikura/images/slulg2.jpg” nelze zobrazit, protože obsahuje chyby.
Obrázek “http://www.plzen-info.cz/firma/sipova/3.jpg” nelze zobrazit, protože obsahuje chyby.

Koktejl ,,Půlnoční sen"

23. března 2009 v 22:16

Půlnoční sen:



Potřebuješ: - 5 cl energetického nápoje (např. Semtex, Erectus)
- 2 cl grapefruitový džus
- 1 cl limetkové šťávy
- 15 cl sody

- led
- vysokou sklenici

Příprava: Skleničku si naplň do poloviny ledem.
Postupně přilij grapefruitovýdžus, grenadinu,
energy drink a limetkovou šťávu. Vše pořádně
promíchej a nakonec dolej až po okraj sodou.
Koktejl pak ozdob třeba plátkem citrónu nebo
koktejlovou třešničkou. Přeji dobrou chuť...




Now Moon - písničky

23. března 2009 v 21:26 | spolekhoolek |  Nový měsíc

Našly jsme s holkama písničky k New moon a i k dalším sériím. Dáme je sem popořadě. Snad se vám tyto písničky budou líbit, nám se jich pár líbí, ale to neznamená že všechny. Ale jen většina.



  1. "Do you realize?" - The Flaming Lips (Bella)
  2. "Papercut" - Linkin Park (Bella)
  3. "Hyper Music" - Muse (Bella)
  4. "Apocalypse Please" - Muse (Bella)
  5. "Time Stands Still" - The All-American Rejects (Bella)
  6. "Empty Room" - Marjorie Fair (Bella)
  7. "Unwell" - Matchbox Twenty (Bella)
  8. "Pain" - Jimmy Eat World (Bella)
  9. "Ride" - The Vines (Bella)
  10. "Fix You" - Coldplay (Jakob)
  11. "Blueside" - Rooney (Bella)
  12. "Over My Head (Cable Car)" - The Fray (Bella)
  13. "Going Under" - Evanescence (Bella)
  14. "Tautou" - Brand New (Bella)
  15. "Be My Escape" - Reliant K (Bella)
  16. "Never Let You Down" - Verve Pipe (Jakob)
  17. "Sing For Absolution" - Muse (Edward)
  18. "Ya Mamma" - Fatboy Slim (Generic action-scene music)
  19. "D.O.A." - Foo Fighters
  20. "Stare" - Marjorie Fair (Bella)
  21. "Memory" - Sugarcult (Bella)
  22. "The Truth About Heaven" - Armor For Sleep (Bella)
  23. "The Scientist" - Coldplay (Edward)
  24. "Sound of Pulling Heaven Down" - Blue October (Edward)
  25. "Drag" - Placebo (Bella)
  26. "Like A Stone" - Audioslave (Bella)
  27. "World Has Turned and Left Me Here" - Weezer (Bella)
  28. "Best I Ever Had" - Vertical Horizon (Bella)
  29. "My Immortal" - Evanescence (Bella)
  30. "Not the One" - Collective Soul (Bella)
  31. "Stuck in a Moment You Can't Get Out Of" - U2 (Bella)
  32. "Rest In Pieces" - Saliva (Bella)
  33. "White Flag" - Dido (Bella)
  34. "Everybody's Changing" - Keane (Bella)
  35. "Unintended" - Muse (Bella)
  36. "I Miss You" - Blink 182 (Bella)
  37. "The Reason" - Hoobastank (Edward)
  38. "Hate Me" (radio edit) - Blue October (Edward)

New moon :)

23. března 2009 v 21:24 | spolekhoolek |  Nový měsíc

New moon






Bella oslavuje své narozeniny se svým přítelem Edwardem a jeho rodinou, unikátním klanem upírů který má přísahu v lidské krvi. Ale oslava náhle končí když se náhodou řízne do paže o rozbité sklo. Pohlédnutí a ucítění její krve řinoucí se pryč vyšle tlak na Cullenovic rodinu ustupující pro případ pokušení udělat z ní jídlo. Poté co se uzdraví, Edward chápe nebezpečí které on a jeho rodina pro Bellu znamenají, nevidí jinou možnost jejího bezpečí než odejít. Ze smutku z jeho odchodu, spadne dolů do točité spirály deprese, ta prostupuje a váhá nad každým svým krokem.Fanoušci upírů ocení následně vážnou náladu této novely, a to není dokud Belly kamarád Jacob, student druhého ročníku z její školy se zálibou v motorkách, obě tempa a její nálada se začnou zlepšovat. Jejich dobrodružství jsou divoká, pekelné výzvy, a balancování na okraji romance, ale vzpomínky na Edwarda prostupují emoce Belly, a brzy se jejich zábava rychle změní na nebezpečnou, zvlášť když ona odhalí pravou identitu Jacoba a jeho party přátel. Méně usměrněný než Stmívání ještě vzrušující, Nový Měsíc bude více než cítit krvežíznivostí dychtících fanoušků nejprve obsahem a pak nechá je napjaté na třetí díl.
Měla jsem pocit, jako bych se lapila do takové té děsivé noční můry, kdy člověk musí utíkat, utíkat, až mu praskají plíce, a přitom nedokáže přinutit tělo, aby se hýbalo dostatečně rychle. Jak jsem se prodírala tím netečným davem, připadalo mi, že mám nohy stále pomalejší a pomalejší, ale ručičky obrovských věžních hodin nezpomalovaly. S neoblomnou, lhostejnou silou se neúprosně blížily ke konci - ke konci všeho.
Ale tohle nebyl sen, a na rozdíl od toho, jak to chodí v nočních můrách, jsem neběžela o svůj život; utíkala jsem, abych zachránila něco nekonečně cennějšího. Na mém vlastním životě mi v tuto chvíli příliš nezáleželo.
Alice říkala, že je bohužel dost pravděpodobné, že tu dnes obě zemřeme. Možná to mohlo dopadnout jinak, kdyby ji nesvazovalo to zářivé sluneční světlo; jenom já jsem mohla volně přeběhnout přes tohle prosluněné náměstí přecpané lidmi.
A já jsem nedokázala běžet dost rychle.
Takže mi bylo jedno, že jsem v obklíčení našich mimořádně nebezpečných nepřátel. Když hodiny začaly odbíjet a jejich údery vibrovaly pod podrážkami mých pomalých nohou, pochopila jsem, že už to nemám šanci stihnout - a byla jsem ráda, že na mě čeká krvežíznivý nepřítel, nenápadně schovaný v záloze. Protože jako trest za to, že jsem to nedokázala, přijdu o veškerou touhu žít.
Ozval se další úder a slunce pražilo dolů přímo z nadhlavníku



film Noví Měsíc a zatmění se buou natáčet společně

Summit už hledá nového režiséra, který by měl pod kontrolou jak natáčení Nového Měsíce tak i Zatmění. Důvod, proč Catherine Hardwicke odstupuje od dalších dílů, je prý časový rozvrh.Zda je to ale pravda, není vůbec jisté. A jelikož se Zatmění bude natáčet spolu s Měsícem, dá se předpokládat, že budou mít stejného režiséra.
Natáčet se začne v březnu 2009.



Demi Lovato

23. března 2009 v 21:21 | holky

Demi Lovato



Životopis

Demi Lovato se narodila 20.8. 1992 v Dallasu. Její skutečné jméno je Demetria Devonne Lovato.
Má dvě sestry, Dallas (20) a Madison (6). Tato americká herečka se poprvé objevila v televizi v seriálu "Barney a Friends" kde si zahrálu postavu Angely. Zde e také seznámila se svou nejlepší kamarádkou Selenou Gomez.

Je také dobrá pianistka, kytaristka a skladatelka. Další seriál ve kterém účinkovala v roce 2006 je seriál Prison Break. Tady si zahrála 14ti letou Danielle. Pak následoval seriál As The Bell Rings a Just Jordan. Nejvíce jí asi proslavil film Camp Rock, kde si zahrála hlavní postavu Mitchie Torres se skupinou Jonas Brothers. Tento film od legendárního Walta Disneye sklidil v Americe takový úspěch jako HSM nebo Hannah Montana.

23. září vyšlo její první album Don´t Forget na kterém se podíleli i Jonas Brothers. První pilotní singl má název Get Back.

31.března vyjde(v Americe) D´ont Forget Deluxe, bude tam všech 11 písní z D´ont Forget , takže i hity jako Get back nebo Lala land a plus 2 nový písničky, jedna z nich Bude Lo que soy (this is me). Dále tam je bonus pro fanoušky a to DVD kde jsou záběry ze zákulisí tour s Jonas Brothers, videoklipy a mnoho dalšího.




Filmografie

Jako herečka
2009 -Sonny with a Chance (Sonny With a Chance) role: Sonny Munroe
2008 -Tábor Rocku (Camp Rock) role: Mitchie Torres
2007 -As the Bell Rings role: Charlotte
2005 -Útěk z vězení (TV) (Prison Break)




Diskografie

Album




2008 - Demo


Radio: http://radio.osobnosti.cz/demi-lovato

Obrázky:






videa:

Don´t Forget


Lala land


Get Back


Lo Que Soy


Demi lovato - foto


Demi Lovato a Selena Gomez - modeling


Demi lovato a Selena Gomez


Demi lovato a Selena Gomez


Demi a Selena (je to hustý dokoukej to až dokonce)




Demi Lovato - fotky


Demi Lovato - focení


Selena Gomez - Demi Lovato - focení


Robert Pattison

23. března 2009 v 19:37 | spolekhoolek |  Stmívání

Robert Pattison


Prvním krokem bylo dostat Roberta a Kristen do postav, tak aby byli podobní Edwardovi a Belle, vlasovou změnou. "Oba dva měli barvu vlasů podle předchozího filmu a bylo potřeba je upravit do jejich Twilight rolí," řekla Mary Ann Valdes - filmová vlasová stylistka.


Na stránce 4tnz.com se objevily komentáře Roberta, které hovořil při natáčení "Twilight". Stránka měla kopie DVD Zde máte pár hlášok odtud, které hovořil Robert.
Více si pak můžete poslechnout na DVD.






PhotobucketPhotobucketPhotobucket





Navzdory jeho celosvětové slávě, Robert Pattinson připouští, že nemůže unést, když ho někdo fotí. V rozhovoru pro TeenMix řekl: "Opravdu nemám rád, když mě někdé fotí, což je nepochybně špatná věc, když chci být herec. Vážně se s tím nemůžu vyrovnat. Snažím se vyhýbat místům, kde mě můžu být vyfotografován." Robert také prozradil, že navštěvování akcí se mu zdá velmi zastrašující. "Jo, jsem stále nervózní, když jdu na nějakou akci. Opravdu se tím moc nezabývám, prostě se ukazuju na veřejnosti." Další novinkou u Roberta je odmítnutí role ve filmu Parts Per Billion. Jako důvod byl uveden jeho závazek pro natáčení Nového Měsíce.





"Myslí, že zde bude nějaká návaznost," řekl Pattinson o pokračování, které bude natáčet nový režisér Chris Weitz. "Ale je to divné, protože to bude natáčeno v jiném městě(než první film). Mluvil jsem trochu s Weitzem, ale mluvili jsme jen o mé postavě, opravdu jsme nemluvili o celkovém vzhledu toho všeho. Ale Chris je úžasný na vizuální věci, takže by to mělo být docela působivé."
"O tom ani nevím!" podivil se Rob, když jsme mu řekli, že Eclipse má mít datum premiéry pouhých sedm měsíců po Novém měsíci.
"Jo a Rozbřesk příjde ve stejném okamžiku," dodal s vědomím, že bude hrát Edwarda ještě nějký ten pátek. "Jo, budu "Twilightován" do konce roku."

Zdroj kwickyharrypotter.blog.cz

Seventeen označil Roba jako nejlépe oblečenou celebritu na letošních Oscarech.
Nejlépe oblečený - Robert Pattinson
Rob v tomhle obleku vypadal skvěle a ďábelky (nebo je snad skutečný upír). Tento úzký střih vypadá úplně moderně (a zvírazňuje upírské křivky). Nikdo na Oscarech nedoufal, že si Rob učeše svoje vlasy. I když je to styling gel, co vidíme? Oh, prosím, Edwarde - vem mě na ples...a samozřejmě v tomhle outfitu!



Robert Pattison se narodil v Londýně 13.5.1986, začal s herectvím ve svých teenagerských letech v Barnes Theater Company v Londýně. Zahrál si ve hře Macbeth v Old Sorting Office Arts Centre a zkoušel také modeling. V roce 2004 dostal malou roli v německé produkci filmu The Ring of the Nibelungs a objevil se ve filmu Jarmark marnosti (Vanity Fair) s herečkou Reese Witherspoon. Hrál také ve filmu The Woman Before in May (2005), ale těsně před premiérou byl nahrazen Tomem Rileyem.






musela jsem to sem dát znovu aby jste to měli na očích,
páč je to opravdu super fotka.
Jak se vám líbí? Jakou hlášku by jste k tomuto obrázku dali??






Podle mnoha informací, už neuslyšíme Robertův hlas v pokračování Twilight série s názvem New Moon (Nový měsíc). Pro film Twilight složil Robert 2 písně - Let me sing a Never thing, které měli u fanoušků obrovský úspěch. Filmařům se nejvíc líbil song Never thing, který byl také zařazen do soundracku k Twilightu. Ovšem režie si přeje nějakého profesionála, takže má Robert smůlu.





5.png image by lemooo

Časopis People napsal, že Robert se zúčastní Kids Choice Awards,
které se koná v Los Angeles 28. března.
Letošní Kids Choice Awards navštíví řada hvězd včetně hostitele Dwayne 'The Rock' Johnson, Zac Efron, PEOPLE Sexiest Man Hugh Jackman, Amy Poehler, Reese Witherspoon, and Nickelodeon hvězdy Miranda Cosgrove a Nat a Alex Wolff.










"Moji rodiče byli typičtí představitelé střední třídy. Otec měl stálé zaměstnání v bance, na které, jak si teď uvědomuju, byl pyšný - považoval svůj majetek za odměnu za svůj talent a tvrdou práci, a nepřiznával si, že má prostě štěstí. Já jsem tehdy všechno brala jako samozřejmost; u nás doma to vypadalo, jako kdyby velká hospodářská krize byla jenom protivná pomluva. Samozřejmě jsem vídala chudé lidi, ty, kteří neměli štěstí. Můj otec ve mně pěstoval přesvědčení, že si za svoje potíže můžou sami.



Podle mě naopak Rob je smíšek (furt se směje)






Vše o stmívání

23. března 2009 v 17:24 | spolekhoolek |  Stmívání

Stmívání






Plakát
Originální název: Twilight
Žánr: Akční, Horor, Romantický, Thriller
Rok výroby: 2008
Režie: Catherine Hardwicke

Popis filmu


Film podle knižní předlohy od Stephenie Meyerové se na plátně kin objeví 21.11.2008 v USA a České Republice

Sedmnáctiletá Isabella "Bella" Swanová (Kristen Stewart) se stěhuje do deštěm zmáčeného městečka Forks,ve státě Washington. Zdá se jí, že na světě neexistuje nudnější místo - až do doby, kdy potká tajemného a velmi pohledného studenta místní školy Edwarda Cullena (Robert Pattison), který obrátí její život vzhůru nohama. Do Bellina příjezdu totiž Edward a celá jeho rodina úspěšně tajili před obyvateli městečka Forks svou dlouhou upírskou historii.

Ale ani teď není nikdo v bezpečí, ani Bella, člověk, který je Edwardovi nejdražší a on by pro ni udělal cokoliv. Do městečka Forks se totiž blíží trio upírů (Victoria, James a Laurent)pro které je Bella pouze kořist.









Selena Gomez

23. března 2009 v 17:04 | spolekhoolek

Selena Gomez



Selena Gomez





Selena Gomez - Životopis


Věk: 16
Datum narození: 22. 07. 1992
Místo narození: New York City, New York, USA
Znamení: Rak



Životopis


Celým jménem se jmenuje Selena Anne Gomez. Narodila se 22.července 1992. Její herecká kariéra začala v roce 2002, kdy si zahrála Giannu v seriálu Barney & friends, zde se taky seznámila se svou dobrou kamarádkou Demi Lovato, která hrála Angelu. Potom dostala roly ve filmu Spy Kids 3D: Game Over, and Brain Zapped. Poprvé se objevila na konkurzu Disney, poté se odstěhovala z Texasu do Californie a stala se členem Disney "rodiny". Začala se objevovat v populárních seriálech The suite life of Zack and Cody, Hannah Montana-zde si zahrála ve dvou dílech zpěvačku Mikaylu. Její přestávka zkončila v říjnu , kdy se zúčastnila konkurzu na seriál Wizards of Waverly Place jako Alex Russo.

K jejím koníčkům patří zpěv, roztleskávání a její velkou vášní je herectví. Selena je na dobré cestě stát se další velkou hvězdou Disney Chanel.


Filmografie

Jako herečka
2009-
2008 -
2008 -Horton Hears a Who! (Horton) role: Helga
2007 -Arwin! role: Alexa
2007 -Spy Kids 3-D: Game Over role: Waterpark Girl
2007 -Kouzelníci z Waverly (Wizards Of Waverly Place) role: Alex Russo
2006 -Hannah Montana role: Mikayla
2005 -Walker, texas ranger: Falešné obvinění (Walker, Texas Ranger: Trial by Fire) role: Julie
2003 -Spy Kids 3D: Game Over role: Waterpark Girl



Radio: http://radio.osobnosti.cz/selena-gomez

Obrázky








Selena Gomez

Selena Gomez


Selena Gomezselena gomez



stars

22. března 2009 v 22:50 | holky

Fitstyle

22. března 2009 v 21:30 | holky
//
/* */



Zdravé a přirozené hubnutí

22. března 2009 v 21:26
Zdravé a přirozené hubnutí
Tak a mám tu pro tebe nový článek(spíše proděvčata,ale kluci si z toho můžou taky něco přebrat=) ).
Už tu mám rubriku "Jak zhubnout bez hladových diet",a v ní dva články.Na hubnutí je určitě mnoho prostředků,diet,cviků,ale koho to všechno baví.Doufám že můj článek neodsoudíš,jelikož nebude určen pro každého.Záleží jen a jen na tobě.Cviky možná přidám pozděj,návod na diety a přípravky rozhodně nikdy.Většinu lidí moc cvičit nebaví(ale je to dost důležité pro zhubnutí),stejně jako místo netučných jídel jedí mnohem chutnější jídla jako jsou chypsi,slané arašídy,čokoládu,bonbony a další cukrovinky a "slanovinky".Pro mnohé je např.čokoláda stejná droga jako kouření,ale přece jen zdravější než nasávat kouř,že.Spousta lidí se snaží nejíst a pod.,to po tobě ale v žádnem případě nechci!!Jen je důležité pár věcí,které určitě znáš..Dám ti sem pár tipů jak na ně=)
  • Dietka na tučná jídla
Je těžké když jsi zvklý/lá jíst chypsy a čokoládu pomalu denně,říct-nejez to!!Ale jednou s tím přestat přece vážně musíš.A neříkej,že nechceš si dát jen občas čokoládu a to bez výčitek svědomí.A to proto,že si ji dáš jako výjmečnou lahůdku a ne jako drogu=).Když pohlídneš na to,co tady tato kalorická bombička způsobuje v tvém těle je to docela zajímavé.Ale pro hubnutí je to důležité.Ovšem potřebuješ k tomu hodně dobrou vůli.Pokud například dostaneš k narozeninám bonboniéry a čokolády,pamlsky,co největší část dej ostatním(určitě nepohrdnou=) )a sama si vem co nejmín je-li možné vůbec nic.Pokud máte nějakou spížku či likerník kde máte sladké a pod.,zavři tam ty svůdné lahůdky na tři západy,a požádej třeba mamku at schová klíč někam kde ho zaručeně nenajdeš.Pokud si věříš tak to není vůbec podstatné,ale je to zase o vůli.
Pokud ti ani tohle nepomůže a vážně nemáš moc sportovní postavu či na ní vidíš "špíčky"tak se před každým tímto jídlem běž juknout na bříško či jinou partii,u které chceš zhubnout podívat do zrcadla.Třeba tě přejde chut=)(to proto že když chceš zhubnout,tak k tomu asi máš důvody).A pokud ne,představ si jak při každém polknutí ti v těle pluje víc a víc líných pajduláčků,co se rychle rozmnožují.Ale nenavádím tě k špatné cestě k anorexii!!Toto vše jen u sladkého pokud to vážně nevdržíš a musíš si vzít...............V nejhorším případě si sladkosti pokořenuj pepřem a bude=).
  • Cvičení-zkus si je zpříjemnit
Cvič nejvíc jen cviky co tě baví.Nebo zkus třeba aerobic v okruhu svých kamarádek s předcvičující učitelkou.Taky jsou různé sporty,jdou provozovat v létě i zimě!Např.plavat můžeš jít v zimě do lázní v létě do rybníku(nebo moře=)??).Bruslit totéž,ovšem jen v zimě=).Taky můžeš jezdit na kole,běhat,nebo si třeba koupit rotoped a podobně(když se ti to líbí a baví tě to).Taky můžeš zkusit u oblíbeného seriálu(třeba Ulice,Ordinace v..,Letiště,...)cvičit denně např.každou půlhodinku.Nebo také při hudbě.Tanec nebo třeba i hopsání v rytmu muziky taky neuškodí.
  • Zkus vyměnit buchty za cereálie a pod. k snídani!
Můžeš vyzkoušet chutné müsli,kukuřičné lupínky,fittnes a podobně.Jsou zdravé,většina obsahuje vlákninu a vitamíny a nejsou tučné(většina-spíše všechny).Pokud ti to k snídani nestačí,vypij čaj a budeš určitě sytější.A pokud nosíš do školy svačinu,tak toho určitě nesníš tolik(když připočítáš i oběd..).Taky se snaž po páté až šesté hodině nic nejíst,třeba jen jedno jablko a podobně.V půl šesté si dej večeři a máš to vychytaný.=)

všechny vtípky

22. března 2009 v 21:13 | spolekhoolek
Tatínek chce aby se syn odpoledne učil.Tati, tak já hodím korunou.Když padne panna, půjdu ven.Když orel, budu se dívat na televizi.Ale když padne kuruna na hranu, budu se učit.



Myš zahlédla na dvoře kočku a skočila bleskurychle do díry.Najednou slyší na dvoře psa.Aha, říká si, pes kočku zahnal, a vyběhla ven.Ještě není úpně venku a už jí má kočka v drápech.A kočka si vduchu říká: Vida, jak je šikovné umět cizí jazyky.



Babička se ptá Michálka: Jaké jídlo máš nejraději? Špenát, odpoví Michálek.A proč? Je mi po něm špatně, a nemusím do školy!



Pepíček se ve škole svěřuje paní učitelce, že jeho sestra má žloutenku.Paní učitelka ho radši pošle domů, aby náhodou nenakazil ostatní děti.Za pár dnů potká na ulici a ptá se: Jak se má sestřička, Pepíčku? Jo, to já nevím, paní učitelko. Než sem dojde dopis z Austrálie, tak to chvíli trvá.........


Před písemkou: Doufám, že dnes nikoho nenachytám při opisování, říká učitel.My taky, pane učiteli, odpoví třída.


Čech, Rus a Němec se vsadili, kdo projde celou pyramidu.Jde Rus, dojde do čtvrtiny a slyší:Já sem rudé oko.Vyděsí se a uteče.Jde Němec, dojde do poloviny a slyší:Já sem rudé oko.Lekne se a uteče.Jde Čech, dojde nakonec a slyší:Já sem rudé oko.Tak ztichni, nebo ho budeš mít fialový!


Karavana spatří uprostřed pouště muže v plavkách.Kam to jdete, člověče?Trochu si zaplavat.Vždyť jsme stovky kilometrů od moře!Tomu říkám pořádná pláž!


Mami, co je člověk?Ptá se malá stonožka maminky.Tvor, kterému chybí 98 nohou!


Kam jdeš, Pepíku?Ptá se maminka syna.Jdu si hrát ven.S těmi roztrhanýma kalhotami?Ne, s Aničkou z druhého patra......


Ptá se maminka Pepíčka:,,Pepíčku, proč pláče malá Anička? " Pepíček odpoví :,,Tahala mě za vlasy a já jsem to žaloval svojí mamince a ta mi řekla, že Anička je ještě malá tak proto nemůže vědět, že tahání za vlasy bolí." Maminka se ptá znovu:,,Ale proč pláče???"
Pepíček odpoví :,, No tak teď už to ví."

Zpevni tělo

22. března 2009 v 21:10
Dneska jsem si připravila takový "Stravovací systém".Fuj,abych řekla pravdu,ten název vcelku nahání kůži,ale nejde vcelku o nic náročného.Je to úplně jednoduché a jedná se celkově o to,že když jsem založila rubriku Mlsám,mlsáš,mlsáme=),musím i trošku naplnit rubriku Jak zhubnout bez hladových diet .
Mám tu pár typů,jak odolat pokušení vzít si.No nejspíš si řeknete,že tohle tu už bylo,ale uvidíte ,že nebylo!!!Takže když jsme teď,tolik mlsali=),bude se někdo z vás zajímat zase o něco z docela jiného soudku.
  • Pro začátek(ale i konec=) )
Máme tu Jaro a i léto se neúprosně blíží.Né,nejsem potrefená-už jen 3 měsíce a budou letní prázdniny.Ty jsou období tepla a dovolených v zahraničí,převážně někde v teple písku.No a jelikož se nosí oblečení,které odhaluje náš zevnějšek-především plavky=)-a tak jsou tu typy pro tebe a tvou postavu.
Abych o tom pořád jen nemluvila!!!
1.)"Stravovací systém"-Tak jsem nazvala takový souhrn bodů,které by ti mohli usnadnit a zpříjemnit celkové zpevnění postavy.Je jasné,že pokud nemáš super postavu,tělo si muselo přes zimu udělat zásobu.A proto je asi nejnutnější rozcvičit zdřevnatělé tělo bez energie.Jasné,né každý cvičení miluje(např.já=) ),ale pokud nemáš zásobu cvičení v oblíbených sportech či jinných činostech,musíš nějak začít.Nejlepší je se přihlásit do pohybového kroužku-kroužek pro ženy(cviky,aerobic apod.),volejbal či jiné míč.hry,aerobic,hip-hop,možností je samoz.spousta.Ale né každý je má k dispozici!!Jestli jsi ten případ musíš si vystačit s aktivitami jako je odpočinkový badbinton(nevím jak se to píše=) ),míč,švihadlo,aj.....Ale nejvíc asi to zatracené cvičení=(.Spříjemni si je tím,že cvič buď u(co ti vyhovuje víc)temperamentní hudby,či oblíbeného TV pořadu.Stačí tak 30 min.denně.Postupně můžeš i přidat,tohle je jen záchytný bod.Důležitá je ale především pravidelnost!JInak se dost doporučuje poslední jídlo do 17.-18.00 hod.Vyhni se taky jídlům s vysokým obsahem tuků-brambůrky,oplatky arašídy,čokoláda........
  • Strava
Pokud neodoláš a neudržíš se,zkus si psát vše co sníš.Tak uvidíš co by se dalo ubrat.Taky se koukni do ledničky a naopak sepiš co přesně druhý den sníš.Pokud to přesně dodržíš a je to podle tvých představ,může přijít i sladká odměna v podobě 1 čtverečku čokolády.Říkáš si asi že je to dost ubohý,ale záleží jen na tobě.Klidně si i piš kolik sníš celkově jídla za den,co sníš druhý den,ale také kolik měla ovoce,zeleniny a pohybu denně.Třeba i PC,nebo hodin u TV či venku....Ale to už je vážně jen a jen na tobě.
U dívek(především)je známo,že se dají snadno ovlivnit médii,a to takl,že mají až přespříliš přehnané představy.Chtějí vypadat jako vychrtlé modelky,ale s hubnutím to nepřežeň.I když se to někdy nezdá,můžou i vzniknout poruchy v příjmu potravy.To jsou smutné příběhy Anorexie a Bulimie.
Tak mysli na své zdraví!!!!!!
To je ode mne vše.=)Snad se vám budou typy hodit...mějte se hojík!!!!!=)

Co by tě mohlo zajímat

22. března 2009 v 21:03
Říká se, že Češky jsou jedny z nejkrásnějších žen na světě, což stvrzuje také titul Miss World 2006, který letos získala mladičká Taťána Kuchařová.Tak se nemusíš inspirovat nějakými hollywodskými hvězdami,ale i našemi celebritami a modelkami.
KAROLÍNA KURKOVÁ - zářivý úsměv a růžová líčka
Ptáš se, jak dokázala tato mladičká Češka okouzlit celý svět a stát se jednou z nejslavnějších a nejvyhledávanějších modelek? Svým zářivým úsměvem!
TIP:1. Tekutý make-up Recover, Rimmel London, 2. Lesk na rty Vinyl Lip, Rimmel, 3. Tvářenka ovocného odstínu Blushing Blush, Clinique, odstín Precious Posy
TEREZA KERNDLOVÁ - kontrast očí a rtů
Kontrastem upoutáš nejednoho hezkého kluka - stejně jako Tereza! Oči si orámuj výrazným, jasným odstínem očních stínů tvé oblíbené barvy a na rty použij rtěnku ve velmi světlém růžovém nebo zlatavém odstínu.
TIP:1. Krémové oční stíny FOREVER, Oriflame, odstín All Night Turquoise, 2. Rtěnka Lip Lip Lip!, Givenchy, odstín Evening Pink, 3. Řasenka + tekuté oční linky 2v1, Visions, Oriflame
TAŤÁNA KUCHAŘOVÁ - bronzový vzhled
Blonďatá misska se může pyšnit nádherně opálenou pokožkou! Zvýrazni si také líčka bronzovým pudrem a budeš hvězda jako ona.
TIP: 1. Bronzující perly, Avon, 2. Lesk na rty Colour Glass, Clarins, odstín Soleil, 3. Oční stíny Duo Arabian Glow, Avon
AGÁTA HANYCHOVÁ - nevinné pihy
Že máš pihy? Nevadí, možná že právě na ně sbalila Agáta Sámera Issu (a mnohé jiné její obdivovatele)! Podkladového make-upu stačí minimum, zaměř se raději na líčení očí nebo rtů.
TIP:1. Lesky na rty ve velmi jemných odstínech Diamond Shine Lipgloss, W Seven, 2. Matující pudr Stay Matte, Rimmel, 3. Sametové oční stíny Velvet Eyeshadow Duo, ORLANE, odstín Grise/ Bleu Cendre
PETRA NĚMCOVÁ - rty k nakousnutí
A na co sbalila česká modelka zpěváka Jamese Blunta? Petra pihy nemá, zato se může pyšnit širokým úsměvem se zoubky bělostnými jako perličky. Dej si také záležet na svém úsměvu!
TIP: 1. Objemová řasenka s 3D efektem, Oriflame, 2. Make-up Ever Fresh, Maybelline, 3. Zářivý lesk na rty Pop Gloss Crystal, odstín Cool Wood, Givenchy


Buď Krásná od hlavy až k patě

22. března 2009 v 20:54
Ahojky dámy!!
Vyzkoušejte nejrychlejší tipy,pomocí kterých můžete kdykoliv vypadat atraktivně,přičemž šetříte i
svou peněženku =°) :
  • Vlasy:
    Matný vlas obdrží přes noc lesk,jestliže před tím,než jdeš spát,vetřeš do vlasů i trochu olivového oleje.Vlasy zabal do ručníku nebo šátku,abys nezamastila polštář,druhý den ráno propláchni a umyj šetřícím šamponem.
  • Obličej:
    Obtížných pupínků se zbavíš pomocí masky z 50g lesního medu, 50ml vlažného mléka,s několika kapkami citronové šťávy.Směs nech dlouho vstřebat a poté omyj vodou.
  • Oči:
    Slzné váčky odstraníš studenými obklady a jemným poklepáváním prsty.
  • Výživa:
    Jez do krásy!Kdo totiž konzumuje hodně ovoce a zeleniny a při vaření upřednostňuje olivový olej,může se těšit z obličeje téměř bez vrásek.Aby se pokožka nevysušila,měla bys denně vypít 2-3 litry vody nebo čaje.
  • Dekolt:
    Krásná a pevná prsa tvaruje sprchování střídavě teplou a studenou vodou.Další možností je pokožku potírat ledovými kostkami.
  • Kůže:
    Pravý zázrak pro hladkou kůži je mořská sůl.Můžeš si ji přisypat do koupele,přidat trochu jojobového oleje nebo smetany.
  • Ruce:
    Popraskané,hrubé ruce budou jemné,jestliže jim dopřeješ koupel v 1/4 litru podmáslí a přidáš 4 polévkové lžíce olivového oleje.
Snad se budou beauty tipy hodit .


Letní outfity-buď cool!

22. března 2009 v 20:48 | spolekhoolek
Letní outfity-buď cool!
Ahojky!!
Mám tu pro tebe pár nových tipů na letní outfity,
se kterými zazáříš na vyhřátých plážích,ve městě
či nějaké rozjeté beach párty!Zazáříš v těch nej-
víc trendy kouskách!
Tak pokud tě zajímá,o jaké oblečky jde,klikni na
Celý článek a uvidíš 10 letních outfitů,které jsem
pro tebe připravila!
Užij si tropické léto.......

Menstruace :(

22. března 2009 v 20:39 | spolekhoolek

Menstruace


Takže ted napíšu o mensesu pro ty co o něm moc neví,ještě ho nemají a dám odkaz na stránky;o)
Úvod: biologické vysvětlení
Co je to menstruace? Přibližně každý měsíc tělo ženy v reprodukčním věku vykazuje určité změny. Tento proces se jmenuje menstruace. Měsíčky (nebo menstruace) patří mezi neklamné známky dospívání. Tělo ženy se tak vlastně připravuje na budoucí možnou reprodukci (schopnost mít děti).
Co se v té době děje: uvnitř ženského těla se skrývá děloha, v níž se později vyvíjí plod (dítě). Přibližně každý měsíc se děložní sliznice mění tak, aby se v ní, v případě otěhotnění, se mohlo uhnízdit oplodněné vajíčko. Pokud k oplodnění nedojde, sliznice se odloučí a pochvou vyjde z těla ven. Tomto procesu říkáme měsíčky nebo menstruace.
Proč bych o tom měla něco vědět?
Pro dívku je znalost této části těla důležitá a i ty by ses s ní měla seznámit. Lépe pak porozumíš jedné z největších událostí puberty - první menstruaci. Také poznáš, kdy bys u sebe měla mít hygienické potřeby, lépe odhadneš příznaky, jež tvůj cyklus provázejí, a později porozumíš, jak pracuje tvůj rozmnožovací systém. To se hodí, pokud se rozhodneš pro antikoncepci nebo plánované těhotenství. Více informací o reprodukčním systému najdeš v části nazvané Anatomie ženského těla a rozmnožování.
Jednotlivé fáze menstruačního cyklu
Následující řádky popisují čtyři fáze menstruačního cyklu.

První fáze - menstruace: dostala jsi měsíčky
Co se děje: tělo se zbavuje tkáně, kterou již nepotřebuje.
Podrobnější vysvětlení: během menstruace se odlučuje sliznice dělohy (endometrium) a z dělohy je vyloučena pochvou ven z těla. Menstruační "krev" pomalu odtéká. Možná se ti zdá, že silně krvácíš, ale ve skutečnosti jde o směs krve, hlenu a buněk, která svým množstvím průměrně odpovídá 6-9 pol. lžícím za měsíc. Samotná krev množstvím nepřesáhne asi 3 lžíce. Krvácení bývá červené nebo tmavší a můžeš si všimnout, že obsahuje i malé hrudky nebo sraženiny.
Druhá fáze - období před ovulací (hned po skončení měsíčků)
Co se děje: tělo připravuje vajíčko k oplodnění.
Podrobnější vysvětlení: asi v době, kdy přestáváš menstruovat, začínají vaječníky připravovat další vajíčko (oocyt), jež bude později uvolněno do vejcovodu (obvykle se vaječníky střídají a jeden měsíc zrání vajíčka zajišťuje levý vaječník, druhý měsíc pravý). Hormon estrogen současně způsobuje změnu děložní sliznice a utváří se endometrium.
Třetí fáze - ovulace
Co se děje: na tomto místě nebudeme zabíhat do podrobností - v tento okamžik se vajíčko uvolňuje z vaječníku a prochází vejcovodem. Tělo připravuje dělohu tak, aby v ní oplodněné vajíčko mohlo zahnízdit (pokud k oplodnění skutečně dojde).
Podrobnější vysvětlení: Na konci druhé fáze vyšle mozek prostřednictvím hormonů pokyn vaječníkům, že je čas uvolnit zralé vajíčko (oocyt). Uvolnění vajíčka se nazývá ovulace. Vajíčko putuje vejcovodem k děloze a děložní sliznice (endometrium) současně nabývá na objemu. Tento růst způsobuje hormon progesteron. Všechny tyto změny probíhají proto, aby tělo bylo na oplodněné vajíčko připravené. V opačném případě organismus sám pozná, že endometrium již není potřeba.
Ačkoliv se délka menstruačních cyklů může různit, období mezi ovulací a měsíčky je pevně dané - k ovulaci zpravidla dochází 14 dní před začátkem další menstruace.
Čtvrtá fáze - predmenstruační období
Co se děje: nedošlo-li k početí, děloha se připravuje na odloučení přebytečné vrstvy sliznice, jež byla určena pro oplodněné vajíčko.
Podrobnější vysvětlení: hladina hormonů, jež řídily změny děložní sliznice, pozvolna klesá. Jde o hormony estrogen a progesteron. Endometrium již nic nepovzbuzuje k dalšímu růstu. Tehdy se sliznice začíná odlučovat a to je začátek dalšího menstruačního cyklu.
Kdy dostanu měsíčky?
První menstruace se dostaví během puberty. Průměrný věk dívky se pohybuje mezi 12 a 13 lety, ale za normální věk se považuje rozmezí od 9 do 16 let. Není žádný "pravý" čas. Menstruace se objeví, až na to tvé tělo bude připraveno. Pokud ještě v 16 letech nemenstruuješ, měla bys navštívit lékaře.
Jak dlouhá bude moje menstruace a jak dlouho bude trvat můj menstruační cyklus?
Na samém začátku nebudou tvé menstruační cykly pravidelné - délka se pohybuje v rozmezí jednoho až deseti dnů. Samotná menstrauce trvá v průměrně 5-7 dnů.
Po první menstruaci můžeš mít nějakou dobu menstruační cyklus nepravidelný - jednou měsíčky dostaneš a pak třeba dlouho ne. Na další měsíčky můžeš čekat třeba i 6 měsíců! Na tom není nic neobvyklého. Než se tvé tělo nové situaci přizpůsobí, dají se termíny příští menstruace jen těžko odhadnout. Časem by se však menstruační cyklus měl sám upravit a měl by být po většinu let poměrně pravidelný. Pokud se tak nestane, zajdi si k lékaři. Jednotlivé menstruace od sebe dělívá 21-35 dnů.
Určení délky cyklu
I když si jisté pravidelnosti cyklu můžeš všimnout až po dvou letech, není marné vést si o menstruaci od začátku záznamy. (Můžeš použít náš Předpovědník měsíčků v části Co se mě týká!) Každý měsíc si v kalendáři zaškrtni nebo jinak označ dny, kdy máš menstruaci. Časem se tvůj cyklus začne srovnávat a ty si této změny postupně všimneš. Pak již odhadneš, kdy se ohlásí další měsíčky, protože budeš moci porovnat průměrnou délku předchozích menstruací. Pokud si zapíšeš i své pocity těsně před menstruací, naučíš se znát i "signály", jež tě na blížící se menstruaci upozorní.
Informace, které se ti mohou hodit
Slovo "menstruace" je latinského původu. Jeho základem je slovo menses, jež znamená "měsíc". Už to ti mnohé napoví. Jestli jsi někdy slyšela kamarádky mluvit o "těch dnech v měsíci", patrně ses dovtípila, že ženy menstruují každý měsíc.
Menstruační cyklus je období ohraničené prvním dnem jedné menstruace a prvním dnem menstruace následující. Doba mezi nimi se přibližně rovná jednomu lunárnímu měsíci (průměrný cyklus trvá 28 dnů). Menstruační cyklus má několik fází. (Viz výše, "Jednotlivé fáze menstruačního cyklu".)
Při narození máš úplný a definitivní počet vajíček! Během života tvé tělo uvolní asi 500 zralých vajíček.
Co je normální a co je problém?
V učebnicích se píše, že menstruace by se měla přihlásit asi každých 28 dnů. Dále se v knížkách dočteš, že tekutina, kterou průměrně během menstruace ztratíš, svým množstvím odpovídá 6-9 pol. lžícím. To zní sice pěkně, ale tvé tělo si to v knížce přečíst neumí a může se klidně chovat úplně jinak.
Co některé ženy může potkat nebo potkává:
Menstruaace se nedostavuje pravidelně (ve skutečnosti má jen málo žen 28-denní menstruační cyklus)
Silná manstruace každý měsíc
Bolestivá menstruace
Vynechávání menstruace (amenorea)
Jen málo žen má hned několik potíží najednou, ale je to také možné. V některých případech to může být i známkou toho, že něco není v pořádku. Takže pokud máš nepravidelnou menstruaci nebo krvácíš příliš silně a případně tvá menstruace je bolestivá, měla by sis o tom promluvit s lékařem. Pomoc vyhledej i v případdě, když se menstruace nedostaví nebo náhle přestane.
Občasná menstruace
Obyčejně se délka menstruačního cyklu po prvním roku nebo až dvou letech upraví a dívka dostane menstruaci přibližně jednou za měsíc. Většina žen tak za rok má 12-13 menstruací. Pokud se však menstruace NEDOSTAVÍ každý měsíc a žena menstruuje třeba jen pětkrát nebo šestkrát do roka, jde o občasnou menstruaci, o níž by se měl dozvědět lékař.
Menstruace může na začátku vynechat i na několik měsíců a po jejím opětovném objevení se délka trvání pohybuje v rozmezí 1-10 dnů. To je naprosto v pořádku. Tvé tělo si na menstruační cyklus musí zvyknout a k tomu potřebuje dost času. Toto přivykání může trvat až dva roky.
Jestli však již nějakou dobu menstruuješ a měsíčky se ti o měsíc zpozdí, mohou být na vině i jiné okolnosti. Tobě se pak zdá, že jsi jednu menstruaci ""přeskočila"". Nejčastějším důvodem vynechání menstruace bývá těhotenství. Mezi další příčiny však patří i:
velký váhový úbytek
nemoc
citelné omezení přísunu kalorií
zvýšená fyzická zátěž (např. běháš-li týdně více než 65 km.)
extrémní stres nebo rozrušení
léto - vynechání menstruace není v létě neobvyklé. Cyklus může ovlivnit délka slunečního světla.
Ve věku kolem 45-50, když se žena blíží ke konci reprodukčního věku, jsou to právě nepravidelné měsíčky které ji mohou upozornit na blížící se menopauzu.
Nepravidelné měsíčky

"Pravidelné" měsíčky znamenají, že doba mezi dvěma začátky menstruace je každý měsíc přibližně stejná. Délka cyklu se pohybuje mezi 21-35 dny, průměrná délka je 28 dnů. Po první menstruaci můžeš mít nějakou dobu nepravidelný menstruační cyklus - jednou měsíčky dostaneš a pak třeba 6 měsíců ne! Na tom není nic neobvyklého. Než se tvé tělo nové situaci přizpůsobí, dají se termíny příští menstruace jen těžko odhadnout. Časem by se však situace měla změnit a menstrauce se sama upravit na pravidelnou. Pokud se tak nestane, zajdi si k lékaři a poraď se s ním.
Krvácení nebo "špinění" mezi dvěma menstruacemi
Krvácení nebo "špinění" (slabé krvácení) mezi měsíčky je v pořádku jen tehdy, pokud k němu dojde v termínu ovulace (asi 14 dnů před začátkem další menstruace). Některým ženám se to stává. Pokud krvácíš z jakéhokoliv jiného důvodu, měla bys vyhledat lékaře.
Když menstruace přestane
Někdy se prostě může stát, že menstruace ustane - takový stav se nazývá amenorea.
Mezi možné příčiny patří:
Těhotenství
Náhlý váhový úbytek. Amenorea bývá průvodním znakem mentální anorexie. Jde o psychické onemocnění, jež postihuje hlavně mladé dívky, které odmítají potravu, proto aby zhubly.
Bulimie - onemocnění, jež pacientky nutí k přejídání a následnému vyzvracení přijaté potravy.
Nadměrná fyzická zátěž. Příkladem může být běhání více než 65 km týdně nebo vrcholový trénink baletek či gymnastek.
Cysty na vaječnících
Některé antikoncepční pilulky mohou menstruaci omezit nebo zastavit

Silné krvácení
Silné krvácení poznáš podle toho, když používáš tampón s nejvyšší možnou absorpcí nebo vložku a musíš si je daleko častěji měnit než obvykle nebo než je uvedeno na obalu výrobku.
Mezi možné příčiny silného krvácení patří:
Žena má přirozeně silnější menstruaci
Zavedení nitroděložního tělíska, jež chrání před otěhotněním
"Hormonální nerovnováha" (malé nebo žádné množství progesteronu)
Fibroidní nádory nebo polypy, jež se někdy objeví na děložní stěně
Onemocnění štítné žlázy (štítná žláza leží v krční oblasti a pomáhá regulovat mnoho tělesných funkcí)
Endometrióza - jde o stav, kdy buňky ze sliznice dělohy putují po těle a rostou jinde, než mají
Kouření
Porod (mnoho žen mívá během prvního roku po porodu silnou menstruaci).
Některé z popsaných příčin nevyžadují léčbu, jiné ano."
Kdy je čas navštívit kvůli silnému krvácení lékaře
Pokud silně krvácíš v průběhu každé menstruace, nebývá důvod ke znepokojení. K lékaři bys však měla zajít když:
Jsi stále unavená
Velmi silné krvácení může způsobit anémii, tj. úbytek červených krvinek, jež zodpovídají za okysličování organismu. Cítíš-li se vyčerpaná, požádej lékaře, ať tuto možnost prověří.
Musíš používat více vložek nebo tampónů (nejsilnější vložku či tampón si musíš vyměnit za necelou hodinu).
Pokud začneš silněji krvácet a změní se i konzistence vyloučené tekutiny, měla bys vyhledat lékaře. Ten ti po vyloučení vážnějších zdravotních příčin může předepsat antikoncepční prášky nebo progesteron, jež menstruační cyklus upraví.

A na nákupy!!!!!

22. března 2009 v 20:37 | spolekhoolek

A na nákupy!!!!!


Ahoj holky!!Určitě chcete vědět co letos poletí,bude trendem a včem budeš naprosto IN.Letos se trošku upustí od křiklavých barev a přijdou na scénu přírodní odstíny.Tvrdíš,že růžová je jak pro panenky,béžová moc bledá a šedá moc jednoduchá??Vůbec ne!!!Právě tyto odstíny totiž pofrčí!!
K zahození nebude ani černá s bílou,jak jistě víš letos budou trendem proužky a puntíky.Takže pokud chceš být trendy,vyraž s kamarádkou na nákupy a rozjeďte to!!uvidíš,že nudit se rozhodně nebudete!!!=)
  • Růžová???No jistě!!
Možná ti jde růžová proti srsti,možná ji miluješ.Ale jisté je,že letos pofrčí tlumenější světlejší odstíny,takže křiklavou růžovou zavři do skříně=).Uvidíš,že se světlounkou růžovou zabodiješ!!Tak se podívej na ninější trendy!!
  • Béžová a nudná??To není pravda!!
Jak už jsem zmínila,letos bude zkrátka trendy světlé krémové odstíny,takže béžová se u nás jistě zdrží!!Pokud si myslíš že je moc mdlá,nemáš pravdu.Není jen jeden béžový odstín,takže si můžeš vybrat a navíc jde béžová kombinovat s různými barvami!!
  • Šedivá,ta je trendy!!
Šedá se na stránkách módních časopisů docela dlouho neobjevila,ovšem teď se vrátí se vším všudy.Můžeš se u ní vyřádit s křiklavými doplňky a různě kombinovat se škálou barev.Uvidíš,že zazáříš!!
Tak snad už víš kam v obchodním domě zamíříš.Mějte se a zatím hojky!!=)

Jarní svěžest a energie!!!=°)

22. března 2009 v 20:32 | spolekholek
Jarní svěžest a energie!!!=°) Ať má den grády!!
Určitě znáš chvíle po probuzení,jsi nevrlá a ne zrovna přívětivá.S tipy z článku můžeš však den načít hned od začátku se vší parádou!
  • Ráno
Né každé probuzení lze počítat za vyspání se do růžova.I když jsi včera přetáhla učení,dívala se dlouho na TV nebo sis četla knížku déle,než je to nutné a notně přetáhla večerku,nepanikař při pohledu do zrcadla,na tmavé kruhy pod očima!Uvidíš,že to nakonec není až tak strašné.Drobné nedostatky lze překrýt korektorem,krycím make-upem či pudrem.Důležité je raní svěžest!Né,nedělám si legraci.Jestliže nepatříš zrovna do skupinky nadšených raních ptáčat,býváš ráno nevyspalá a nějak se nemužeš probrat,musíš se zkrátka nakopnout jinými zlepšováky =).
Někomu stačí kafe,ale jestliže nejsi nějak přivyklá,tak ani nezačínej!Pokud stáváš jako poslední a nemusíš se ohlížet na ostatní,pusť si hned po ránu,např.při ranní hygieně,přehrávač a navol si svůj oblíbený burcující song!Uvidíš,že tě nakopne a pozvedne náladu!V poslouchání můžeš pokračovat i při cestě do školy(mp3,discman =) ).
-Celodenní svěžest: Pro začátek každého dne je důležitá snídaně.Aspoň něco zkus zakousnout,vypij čaj,uvidíš ,že tě to dobyje a hned ti to bude víc pálit =).
Aby ses cítila po celý den svěže,máš hned několik možností.Klidně si dej ranní sprchu,ale postačí deodorant či antiperspirant a cool voňavka či tělový sprej a máš to vychytaný =)!
-Líčení: Pro každou příležitost se hodí jinné,ale pokud vyrážíš do školy,zkus jen přirozené tóny.Lehký make-up,rozetřený do ztracena nic nepokazí,ale pokud na něj nejsi zvyklá,jednoduše se na něj vyflákni =).Stíny jen nějaké lehounké a světlé,řasenku použij černou či hnědou.Tužkou lehce orámuj oči.Rty přelízni leskem a je hotovo!! =)
  • Co by ti nemělo chybět v kapsičce na kosmetiku?
Rozhodně ne tělový sprej,deodorant či antiperspirant.Nikdy nevíš,náhoda je blbec,třeba budete dnes v TV běhat šestistovku,nebo jen tak pro obnovení tělesné vůně.Taky hřebínek či doplňky do vlasů(sponky,gumičky)nezapoměň,lesk na rty a ženská hygiena pro jistotu!!
Tak teď už jsi připravená na náročný den ve škole!!Přeju ti hodně štěstí a ať se ti vede=).Čímž ale nekončí článek!!=)

Líbání

22. března 2009 v 20:24 | spolekhoolek

Líbání

Průměrně člověk prolíbá 110000 minut během sedmdesáti let svého života. Pravidelně se líbá 90 procent lidí a prodlouží si tak život až o pět let. Čísla opravdu vysoká! Bez líbání jako bychom neexistovali. Líbání patří mezi časté a příjemné potřeby většiny lidí. Hra polibků je ale cosi víc než spojení rtů, skrývá v sobě něco vášnivého. Že už vám líbání zevšednělo? Tak na to rychle zapomeňte! Představujeme vám deset triků, ze kterých se každému zježí chloupky na těle a patrner bude po vašich polibcích toužit stále víc a víc.
1. Něžný vánek
Tento druh polibku může u partnera vyvolat příjemné mrazení, hlavně když nikam nepospícháme. Přejíždějte proto svými rty po partnerových ústech tak něžně, jako byste ho hladili tím nejjemnějším peříčkem. Přitom naklánějte hlavu ze strany na stranu. Když už jste rozehřály partnerovy rty, pomalu po nich jezděte špičkou jazyka a potom je ochlaďte jemným fouknutím. To ho neuvěřitelně vzruší.
2. Provokující štípnutí
Ukažte partnerovi, kdo je tady šéf! Zlehka mu prstem přejíždějte po ústech. Až budete na spodním rtu, chyťte jej mezi ukazováček a palec, trochu vyšpulte a přitáhněte za něj partnera k sobě. Potom si ten sladký kousek těla vložte do úst. Konečky prstů mu sice způsobíte slabou bolest, ale po tom někdy partner při líbání toužíl.
3. Vášnivé dýchání
Tato technika vám vyrazí dech! Spojte se s partnerem rty tak, že mezi nimi nepronikne ani vánek. Pomaličku a jemně do sebe vtahujte všechen vzduch z partnerových plic (aby to fungovalo, musí ale partner spolupracovat, proto mu svůj záměr předem vysvětlete). Když ho úplně »vysajete«, vyměňte si pozice, a nyní druhý partner vtahuje vzduch z vašich plic.
4. Nezbedné okusování
Něžně se rty dotkněte vašeho partnera těsně pod uchem, pomalu mu jezděte po krku a jemně zuby tiskněte jeho kůži. Takováto nezbedná kousnutí sexuálně povzbudí více než 80 procent lidí. Díky tomu, že při vzrušení vytváří tělo endorfin, který blokuje receptory bolesti, paradoxně vyvolává menší fyzické násilí erotický zážitek.
5. Čarovné vtáhnutí
Tento zvláštní polibek si můžete vychutnávat celé hodiny. Zakloňte hlavu a sevřete v ústech přítelův horní ret. Zároveň on sevře váš dolní ret. Tak se něžně spojíte. Pohybujte pomalu rty a jemně je vtahujte do sebe. Vyměňte si s partnerem pozici. Potom pomalu otevřete ústa a jemně do sebe vsajte celé přítelovy rty. Váš partner vám to oplatí. Těmito pohyby se do vašich rtů nahrne krev a stanou se velmi citlivé.
6. Oheň a led
Při večeři se zeptejte partnera, jestli by si nedal kávu se zmrzlinou. Dejte si doušek kávy, aby byla vaše ústa horká, a polibte přítele. Pak rychle, dokud ještě cítí na rtech teplo vašeho polibku, si zchlaďte ústa zmrzlinou a znovu ho polibte. Touto hrou mu dáte dvakrát více než obvykle.
7. Lovec pokladu
Pokud chcete objevit erotogenní zóny vašeho partnera, tak nejlepším způsobem je tento polibek. Začněte na zádech mezi lopatkami. Jemně mu na kůži kreslete jazykem malé kroužky a postupně přejíždějte jazykem po celém těle. Zapamatujete si, kde přesně jste se ho dotkli, když vzrušeně vzdychnul. Až pojedete jazykem zpět, soustřeďte se právě na toto místo. Erotogenní zóny jsou u každého člověka odlišné a dokonce se mohou měnit ze dne na den. Tento polibek najde na těle každé místo toužící po dotyku.
8. Cesta kolem světa
Až budete příště svým jazykem tancovat v partnerových ústech, dotkněte se jeho konečkem partnerova horního patra a jemně pokračujte směrem ke krku. Jazyk musíte mít pevný. Potom ho uvolněte a pohlaďte mu vnitřní stranu tváře, přejděte k jeho zubům a jemně mu je jazykem hlaďte, nejprve z vnitřní a pak z vnější strany.
9. Kolibřík
Když se jemně dotknete partnerova krku svými rty a něžně vzdychnete, dáte mu tím najevo daleko víc, než kdybyste mu řekli, že díky němu jste se ocitli v sedmém nebi. Váš hlas v něm vyvolá vibrace, které pocítí v celém těle. Přiložte rty k jeho pulsující žíle na krku a pomalu mu po ní přejíždějte a přitom bzučte jako kolibřík. Vzruší ho to tak, až mu naskočí husí kůže. Když změníte tón svého bzučení, vytvoříte nové spektrum této senzace.
10. Zápas jazyků
Každý náraz, který učiní váš partner během milování, zvyšuje jeho vzrušení o jeden stupeň. Když ho obdarujete ústní verzí, dosáhnete opravdu vřelého výsledku. Vklouzněte jazykem mezi jeho volně stisknuté rty a pomalu a svůdně s ním pohybujte dovnitř a ven.

Kurz líbání

22. března 2009 v 20:20 | holky
Kurz líbání
Mlask! Přesně to se ozve, až jí po první schůzce vlepíte pusu na… nos! Těsně vedle, pěkně jste to zpackal. Když už líbat, tak ať to za něco stojí. Popíšeme vám pět druhů více či méně vášnivých polibků a prozradíme, kdy je použít.

>> Pusa na tvář.
Polibek na přivítanou nebo když chcete být pozorný. Při setkání ho můžete vlepit
i kamarádce (přípustný je pouze lehký dotyk!). Partnerku jím můžete častovat třeba tehdy, když kolem sebe ve společně obývaném bytě projdete (není to snad 500krát denně?). Nehodí se ke svádění.
>> Ústa na ústa.
I tento druh polibku je vhodný na uvítanou (ale ne s kamarádkou!). Vyjadřuje náklonnost, která však nemusí vést hned k sexu. Je ideální při svatebních obřadech (to platí pro ženicha
s nevěstou; jako svatebčan dáte nevěstě jen letmý polibek na tvář).
>> Kousání.
Něžné kousání a tahání za rty patří
k mistrovským technikám svádění. Náš tip: Opatrně okusujte
a lízejte partnerčin spodní ret, přejíždějte jí špičkou jazyka po celých ústech, jakmile se svým jazykem dotknete toho jejího, stáhněte ho zpátky. Uvidíte, že taková malá předehra ji pěkně rozpálí.
>> S jazykem.
Klasika. Je to polibek, který vás může dovést přímo do ložnice. Hodí se pro nažhavení, jako pozdrav po několikatýdenním odloučení, na rozptýlení v kině (když vás film k smrti nudí). Líbat se prostě můžete, kdykoli se vám zachce. Ovšem při pohřbech (chcete-li dámu utěšit) a rodinných oslavách je to nemístné, jako polibek na zpečetění právě uzavřeného manželství trochu přehnané.
Pozor! Líbání - to už je vlastně sex. Pro většinu žen to ovšem neznamená, že musí nutně dojít na věc.
>> "Cucflek".
Většina žen sání kůže
s následkem malých podlitin zavrhuje. Ale jen do té míry, dokud vám něco takového nezpůsobí samy. Zkuste tuto techniku tehdy, pokud chcete, aby měla žena na noc strávenou s vámi nějakou památku. Její kolegové v práci váš "dárek" jistě nenechají bez povšimnutí…

Kurz polibků

22. března 2009 v 20:16 | holky

Kurz polibků

První opravdový polibek je něco jako křest ohněm. V každém případě člověk vstupuje do neprobádané oblasti, kterou ať chce nebo nechce musí prozkoumat sám na vlastní pěst... nebo vlastně pusu! Nezáleží na tom, jestli se jedná a ten úplně první polibek v životě nebo o první polibek s novým partnerem. V obou případech je to přece POPRVÉ!
Jak ale líbat, aby z vás byl váš miláček na větvi? Mají se první milostné polibky podobat rozechvělým dotekům, nebo by měly prozradit vaši vášnivou a temperamentní povahu? Těžko říct, ale s novým průvodcem na FOXY girl! můžeš nalézt spoustu dobrých rad a líbacích tipů!
Nejdříve ze všeho se budu věnovat CHYBÁM V LÍBÁNÍ, jichž se zamilovaní často dopouštějí, ale vlastně o nich ani nevědí...

OD TOHOHLE RUCE PRYČ!

  • NEKOUSAT! - Pokud tě tvoje drahá polovička přímo nevyzve, abys klidně vystrčila zoubky, protože to má rád, raději si ponech projevy vášně na příště, až bude atmosféra oněco uvolněnější. Cucfleky a podobné "okrasné" záležitosti mohou být někdy pěkně nepříjemné...
  • PROJEV SE! - Nechce se ti hned "skočit" na divokou francouzštinu? Raději svého miláčka upozorni dopředu. Není nic horšího, než předstírat mrtvého brouka a občas jen tak mrtvolně plácnout jazykem do prostoru! Buď a nebo!
  • KOUZLA SE RTĚNKOU - Málokterý kluk by hořel nadšením z toho, že vypadá jako klaun! Takže pokud se bez rtěnky jednoduše nedokážeš obejít, používej takovou, která na tvářích tvého kluka nezanechá viditelné následky!
  • PŘÍLIŠ MOKRÉ POLIBKY - Nechceš, aby si tvůj kluk těsně po líbání připadal, jako by si to právě "rozdal" s podvraťákem své stoleté sousedky? Příliš uslintané líbání není to pravé ořechové - je to jednoduše nechutné!
  • ČESNEKOVÉ ORGIE - Nejen česnek zanechává v ústech nepříjemný odér. Podobně zajímavé vlastnosti má i cibule a různé druhy sýrů. Tady platí jediné - když už to musí být, tak oba!
  • RYCHLEJŠÍ VYHRAJE! - Ale pomalejší pravděpodobně vezme nohy na ramena! Příliš rychlé pohyby jazykem mohou toho druhého pořádně rozladit.
  • COPAK BYLO NA VEČEŘI? - Asi by ses sama cítila trapně, kdyby se uprostřed líbání tvůj kluk odlepil od tvůj rtů se slovy: "Jé, zlatíčko, papalas klobásky s hořčicí, viď?". Mysli na to, určitě ani ty nepotřebuješ vědět, co si dal tvůj miláček na véču!

Techniky líbání

22. března 2009 v 20:15 | holky

Techniky líbání

Líbání Lehoučkými dotyky

Tento druh polibku má za úkol vydráždit partnera či partnerku a u některých osob může vyvolat příjemné mrazení. Takže jak na něj? Co nejjemněji se dotkněte partnerových úst a poté po nich přejíždějte tak něžně, jako byste jeho rty hladili peříčkem. Přitom naklánějte hlavu ze strany na stranu. Můžete po chvíli místo rtů použít špičku jazyka a poté jeho navlhčené rty jemně pofoukat. Uvidíte, že to vašeho partnera či partnerku nenechá chladné. Přidejte do práce i ruce, zlehoučka po rtech přejíždějte prstem, pokud bude reagovat pozitivně, můžete spodní ret lehce uchopit mezi prsty, přitáhnout ho ke svým ústům a vložit do úst. Můžete přitom partnera i lehce štípnout, tento možná trošku agresivní polibek vzruší zejména muže.

Dýchání z úst do úst

Spojte se s partnerem tak, aby se vaše rty dotýkaly po celém obvodu polibku, a poté začněte pomalu vysávat vzduch z partnerových plic. K tomuto polibku je nutná vzájemná spolupráce, takže musíte vysvětlit, jaké máte úmysly. V určitém okamžiku si vyměňte pozice a nechte naopak partnera, aby vysál vzduch z vašich plic. Toto líbání vyžaduje velké soustředění a synchronizaci, ale pokud se povede, bude patřit k těm nejerotičtějším praktikám.

Líbání rty i zoubky

Něžně se dotkněte partnera pod ouškem a pomalu mu sjíždějte po krku a jemně stiskněte zuby jeho kůži. Možná se vám toto líbání zdá lehce agresivní, ale pokud budete dost jemní, určitě u partnera zvýšíte hladinu endorfinu v těle. Když vás vaše přítelkyně takto líbá, znamená to, že se vás nehodlá vzdát.

Francouzké polibky

Vklouzněte jazykem mezi partnerovy rty. Dotkněte se jeho jazyku a pohybujte s ním dovnitř a ven. Tento druh polibku je neskutečně vzrušující a hra jazyků je prostě neuvěřitelně sexy. Jazykem se můžete dotýkat vnitřní strany tváří nebo horního patra. Také můžete jemně hladit zoubky. Je zvláštní, že při tomto druhu líbání jsou muži rádi, když partnerka dobývá svým jazykem jejich ústa. Naproti tomu pro některé ženy by mohla být přílišná agresivita vašich "útoků" nepříjemná.

Objímání se rty

Tento polibek je asi nejznámější z filmového plátna a je také o trošku nevinnější než ten francouský. Takto se člověk vydrží líbat mnohem déle. Jak se to dělá? Jednoduše svými rty sevřete spodní ret, nechte partnera/ku sevřít váš horní ret nebo opačně. Pohybujte pomalu rty a něžně je vtahujte dovnitř. Vždy po chvíli si měňte pozice. Tyto polibky jsou jedny z opravdu nejkrásnějších, neboť se při líbání do rtů nahrne větší množství krve a jsou pak daleko citlivější.

Líbání na různé části těla

Hledejte rty a jazykem na těle partnera erotogenní zóny a přijdete na to, že jsou na velmi netradičních místech, domluvte se s partnerem, aby vám naznačil, ve kterých místech je mu váš jazyk nebo rty na těle nejpříjemnější.

Další tipy jak líbat

Rady pro ženy:

Chcete-li, aby se váš partner zlepšil v líbání, pošlete mu po schůzce dopis s hodnocením jeho líbání, hodnoťte něžnost, vůni rtů, ohebnost jazyka, prostě cokoliv. Nezapomeňte navrhnout nějaká vylepšení, popřípadě partnera pozvat na doučování. Citlivý partner vás po takovémto dopise jistě mile překvapí.
Podělte se o hlt lahodného nápoje se svým milovaným, bude nesmírně překvapen vaším originálním nápadem a vaší nečekanou divokostí.

Rady pro muže:

Nikdy nemůžete ženě dopřát kouzlo jejího prvního chtěného polibku..., ale můžete se tomu přiblížit - ve vhodné chvíli líbejte partnerku na krk či na holá záda.
Líbejte ženu od rtů po krku směrem dolů a jděte tak daleko, jak jen jí to bude milé, a ne, abyste se zastavili u pupíku. Vždyť záleží na jejím přání.

klučičí dospívání

22. března 2009 v 19:24 | holky


klučičí dospívání



Je známo,že kluci dospívají a dostávají se do puberty později než dívky.Ovšem za pár let je dožen jak výškou,hlasem a vzrůstem těla,ale doufejme i v přemýšlení atd...:-D
Pár informací:
Puberta se netýká jen dívek. I chlapci procházejí mezi 10 a 17 rokem obdobím velkých změn. Některé z nich si na tomto místě přiblížíme.
Vzrůst
U chlapců se může náhle objevit ""růstový spurt"". To znamená, že za jediný rok vyrostou o 5 až 12 cm. Pokud jsi zrovna teď vyšší než všichni kluci ve třídě, buď si jista, že tě brzy dohoní. Dívky se začínají vytahovat do výšky asi v 10 letech, chlapci přibližně od 12 let, ale zato rostou delší dobu.
Tvar postavy
S růstem se mění i tvar chlapeckého těla.
  • Rozšiřují se ramena a tím chlapci sílí.
  • Mohutní svaly.
  • Mění se i proporce obličeje - nos a čelist vystupují do popředí a zvyšuje se čelo.
Hlas
Všimla sis, že chlapec, který ještě nedávno tak krásně zpíval, má najednou podivný hlas? Je to tím, že mu roste hrtan (mění se hlasivky) a klesá výška hlasu. Svaly hrtanu někdy způsobují i jeho přeskakování - říkě se tomu mutování. To je úplně normální. Hlas se může změnit buď najednou, nebo postupně.
Stále výraznější ochlupení
Stejně jako dívkám, i chlapcům v pubertě přibývají chloupky - v intimních partiích, v podpaždí, možná i na pažích, nohách, hrudi, na břichu, na ramenou a na zádech. Vousy se objevují později. Nejdříve rostou na horním rtu, poté na tvářích a na bradě.
První chloupky a vousy jsou jemné, ale postupem času hrubnou. Drsnější konzistence ochlupení těla a obličeje je více patrná u mužů než u žen. Spíše si jej všimneš u tmavovlasých chlapců. (Míra ochlupení však nijak nesouvisí s mužností a barvou vlasů. Chlupatý mladík není větší ""chlap"" než mladík bez hustého ochlupení.)
Hrudník
Mladý chlapec může mít lehce zduřelé a citlivé prsní žlázy. Ne, neboj se, opravdu mu nerostou prsa. Jeho hormony se jen činí více, než by měly. Stav se obvykle během necelého roku upraví
Pokožka a akné
Během puberty se začne u chlapců velmi výrazně projevovat činnost potních žláz. Některé z nich způsobují vylučování většího množství mazu z pokožky, zatím co jiné žlázy zase zvyšují celkový objem pocení. Nejeden chlapec se v té době začne potýkat s akné. Stejně jako dívky, i chlapci si zpravidla musí mnohem častěji mýt obličej a vlasy, a nutný je také deodorant nebo antiperspirant.





Jak sbalit holku

22. března 2009 v 19:16 | holky


Jak sbalit holku

všichni kluci jsi myslí že nevíme že na nás pořád čumí ale přesto nevíme jak nás jako chtěj
sbalit a proto jsme vyslechli jednoho kluka aby nám to všechno řekl.

Ahoooj všichni...Takže moje kamošky mě požádali,abych sem jimj vylíčil jak sbalit holku ..Nevím co na to budete říkat...Jen doufám že mi řeknete čistě pravdu:D..No tak se dávám do psaní..

Určitě znáte to, když se vám někdo začne líbit. Je to docela super, ale když se z druhé strany neobjeví zájem, tak vás to docela zklame. O to víc, když ta holka jeví zájem o někoho jinýho nebo když víte že z postavení vašeho a jejího by nikdy asi k ničemu nedošlo. Ale nikdy neříkej nikdy! Jen když ta hloka řekne, né třeba tobě, že se jí nelíbíš tak možná házej fintu do žita, ale jinak nic není nemožný! Určitě to v tomto případě nebude jednoduchý ji získat, ale myslím že jde všechno....jen to chce se správně chovat a dávat v přiměřené dávce svoje city najevo...
Takže holka má určitě svoije oblíbený koníčky,hudbu,filmy,celebrity,témata atd...Tohle bych si zjistila. Pak se dá taky určitě navázat kontakt pomocí netu, což je asi nejsnažší - ICQ, Skype, E-mail...dá se samo sebou i přes mobil a jinýma způsobama, nebo taky přímo z očí do očí, ale to chce pak dost odvahy:o)). Takže až si všechno zjistíš uidíš že to bude lehčí! Bude jednoduší s ní navázat kontakt a najít téma k hovoru..Hlavně aby se nenudila a tak..Jinak se taky chovat přiměřeně-holkám se někdy nelíbí sebejistí frajeři (ti si tohle jistě číst nebudou), ale taky je každá jiná, každá originál. Musíš si k ní najít cestičku, aby jste se měli o čem bavit aby byla sranda a tak, a až pak něco víc. Určitě ale nezůstávat jen u tohohle navěky!! Potom si pro ni jen dobrý kamarád a může se stát, že když jí to řekneš tak stratíš i dobrou kamarádku, pak i holku, která se ti strašně líbila...Nevím co tak dál napsat tak to kdyžtak dopíšu, ale napiště komentíky;o)...
Mějte se všichni!!!!!!!!!!!!!!!!Aahoooooj!!!:o*..